Kinesiska forskare har kommit till slutsatsen att te kan skydda en person mot hjärt-kärlsjukdom.
Den helande effekten av te är möjlig på grund av den stora mängden polyfenolföreningar i den.
Följaktligen är det mest användbara teet i vilket de mest polyfenolföreningarna är gröna. Svart te är också hälsosamt, men något mindre. Det är viktigt att inte dricka någon typ av te med mjölk - det undertrycker effekten av polyfenoler.
Så de som dricker te tre eller flera gånger i veckan är 39% mindre benägna att få stroke eller hjärt- och blodkärlsjukdomar i jämförelse med människor som inte dricker te alls eller gör det 1-2 gånger i veckan. Dessutom har tedrinkare 29% lägre risk att dö av någon annan sjukdom.
Studien som gjorde det möjligt för forskare att göra en sådan upptäckt involverade 100 000 personer. Deras hälsa övervakades i 7 år.
Det är också värt att komma ihåg att dricka för varmt te är mycket skadligt - det kan till och med leda till cancer i mag-tarmkanalen.
Du kommer att vara intresserad av att veta den hälsosammaste typen av kaffe enligt forskare.
