På sin sida på det sociala nätverket ger den ukrainska barnläkaren Yevgeny Komarovsky föräldrar användbara råd.
Den här gången berörde läkaren ämnet söta drycker, förklarade han varför de är så farliga för barn i alla åldrar.
Farorna med drycker som innehåller mycket socker har bekräftats av många studier.
Överdriven sockerkonsumtion leder till fetma, diabetes mellitus, trötthet, huvudvärk och försvagade kognitiva funktioner i hjärnan. Dessa konsekvenser hotas av användningen av inte bara läsk utan också fruktjuicer, limonader, iste i flaskor och energidrycker.
Enligt Komarovsky kan föräldrar inte helt undvika att dricka söta drycker, men de bör koncentrera sig på att kontrollera mängden drycker.Huvudmålet är att lära barnet ett självständigt och medvetet val av hälsosammare drycker, han måste förstå varför det är nödvändigt, till exempel att föredra vatten framför läsk, även om mamman inte följer.
Återkallelse
- snabbmat påverkar tonårings sömn och minne - forskare
- 5 skäl till varför snabbmat inte får dig att känna dig mätt
- Snabbmat gör hjärnan åldrande: oväntade resultat från forskare.
