1. Vattnet är för varmt
Om vattnet är för varmt (efter ditt bad liknar badrummet ett ångrum, det finns dimma i det och kondens rinner nerför väggarna), tvättar det bort det skyddande hydrolipida lagret i huden. Som ett resultat blir hon mer benägen för irritation och inflammation. Vattnet ska vara bekvämt och helst är det i allmänhet värt att ta en kontrastdusch: detta kommer att öka hudens ton och elasticitet, stärka och förbättra ämnesomsättningen.
2. Använd tvål
Många föredrar att tvätta med tvål, snarare än duschgel, så att huden redan "kramar". Detta är fel strategi. Sådan hud tappar igen sitt skyddande lager, blir för torr och fettfri. Detta beror på att tvålens ph är för alkalisk och långt ifrån hudens ph. Därav känslan av täthet på huden efter bad. Du bör också undvika produkter som skumar för mycket - de berövar också huden av skyddshinder.3. Bad med smink i ansiktet
Om du tar bort din smink när du tar en dusch riskerar du för det första att göra det mindre noggrant (utan att se resultat), och för det andra, tvärtom, du kan bli smutsig om resterna av kosmetika sprider sig över kroppen och inte kommer att vara bra bortspolad.
4. Lång badning
Eftersom vattenkvaliteten i elnätet är dålig bör du inte duscha i mer än 10 minuter. Annars riskerar din hud att torkas ut från bara en exponering för vatten. Och kom ihåg att applicera fuktighetskräm över hela kroppen varje gång du duschar. Detta är särskilt viktigt under värmesäsongen.5. Frekvent tvätt
Det råder ingen tvekan om att du behöver duscha dagligen Men om du badar två gånger om dagen eller mer behöver du inte tvätta huden ordentligt med en tvättduk och applicera en stor mängd rengöringsmedel varje gång. På morgonen kan det till exempel räcka med att vattna med vatten (det intima området kan tvättas noggrannare), om du innan det tvättade på kvällen men bara gick till sängs. Om du tvålar dig själv och gnuggar dig själv med en tvättlapp flera gånger om dagen blir koden bara irriterad och torrare.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
- Oväntade ögonvårdsfel
- Hur man hanterar fläckig hud när kräm inte fungerar
- 7 funktioner för hudvård i kallt väder
