1. Sätt dig ett litet mål
Okej, du känner inte för att torka golven över hela huset eller städa upp hela garderoben. Men låt dig göra bara så mycket som du har tillräckligt med tålamod: damm inte överallt - torka de mest märkbara områdena, och du kommer inte själv att märka hur det inte längre är så lat att fortsätta och ta saken helt till slutet.
Ju mer global uppgiften är, desto mindre styrka och motivation blir det att slutföra den. Det är bättre att inte göra allt som är nödvändigt, men ändå göra, än att lämna en storskalig allmän städning i ofyllda planer.
2. Börja bara
Det är corny, men ibland behöver du bara börja, för det här är den svåraste delen. Medan det finns en lång diskussion i ditt huvud med dig själv - vill du rengöra eller inte, varför gör du bara du, varför ska du tillbringa din lediga dag etc. - det är fullt möjligt att börja utan att vänta på att du ska vara dig själv övertyga, övertala.
Det är som i ordspråket "ögonen är rädda, men händerna gör", bara "sinnet förhandlar fortfarande med känslor och rengöringen är klar."
3. Tänk på rengöring som en tid för eftertanke
I stort sett finns det inget behov av att tänka på själva rengöringen under genomförandet, därför kan mentala ansträngningar spenderas på tänka igenom presenter till nyåret eller en semestermeny, göra en att göra-lista för imorgon, komma med din egen image för semestern och etc.
Om du tänker på allt detta när dina händer inte är upptagna med någonting, kommer du troligtvis att bli distraherad av din smartphone eller något annat. Och i4. Bli av med onödiga saker
Naturligtvis är det svårt att ständigt ordna saker och städa om saker ligger i bergen och städning är en kontinuerlig överföring av dem från plats till plats. Eftersom den fullständiga rensningen av huset är en lång och mödosam yrke, identifiera flera platser i huset som ständigt är bevuxna ett berg av saker (hylla, nattduksbord, skåp etc.) - och försök att minimera antalet föremål där regelbundet, utan att vänta på ett kritiskt situationer.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
- För- och nackdelar med silikonrengöringssvamp
- 5 viktiga rengöringsprodukter
- 3 naturliga och effektiva rengöringsprodukter
