Psykologer påminner om att kommunikation, vänlig atmosfär och uppmärksamhet verkligen hjälper till att rädda ett barn från mardrömmar.
Hur vet du om ditt barn får mardrömmar?
Ett barn som lider av mardrömmar kan vakna plötsligt och hoppa upp, gråta och skrika. Ibland öppnar barnet ögonen men känner inte igen någon - för hjärnan överför fortfarande en bild av en dröm. Problemet är värt att lösa, även om barnet på morgonen inte kommer ihåg vad han drömde och hur han uppförde sig.Uppmärksamhet! Mardrömmar kräver ingen särskild behandling i 90% av fallen; föräldrarna är ansvariga för barnets psykiska tillstånd.
Hur hjälper jag ett barn med mardrömmar?
För det första måste föräldrarna veta vad man inte ska göra när ett barn har en mardröm för att inte förvärra situationen.
Så tänd inte ett starkt ljus, skaka inte barnet, försök inte väcka honom på något sätt, tvätta inte honom.
För det andra, försök att prata med ditt barn för att förstå vad exakt han kommer ihåg på morgonen.
Om barnet är rädd, sitt med honom tills han somnar, använd svaga lampor, sänglampor och en något öppen dörr.
Barns rädsla är inte en anledning att ignorera, även om de är orealistiska. Barnet upplever mycket verkliga känslor, rädsla och en känsla av ensamhet. Föräldrar som bestämmer sig för att höja barnets viljestyrka och lämna honom i fred har kategoriskt fel.Skäm inte ditt barn, visa honom att det också är viktigt för dig.
För att associera sömn med säkerhet, försök att använda lugna procedurer innan du vilar, till exempel ett varmt bad eller läsning.
Återkallelse
- Varför märks ofta tecken på autism efter vaccinationer?
- Haemophilus influensavaccin: fördelar och nackdelar
- Vad ska man göra med en bula efter en DPT-vaccination
