Att äta innehåller ofta många förbud.
Håller med, men ibland vill du bara äta så mycket som ditt hjärta önskar. Lyckligtvis finns det här alternativet. Och det är vad det är Produkter. 
Choklad
Kvalitetschoklad innehåller flavanoider - antioxidanter som skyddar oss mot sjukdomar. Dessutom har forskare visat att mörk choklad sänker nivåerna av kortisol, ett stresshormon.
Ost
Ost är inte bara rikt på protein. Det hjälper också till att bygga muskler och har ett högt innehåll av kalcium, fosfor, vitamin B12 och syror som reglerar metaboliska processer i tarmarna.Ägg
Ägg innehåller dalar som förbättrar ledningen av nervimpulser, neuronflödet till hjärnbarken och också bevarar vår harmoni på grund av deras näringsvärde.
Avokado
Nya studier har visat att män och kvinnor i åldern 30+ minskade regelbunden konsumtion av avokado sannolikheten för att bli överviktig och överviktig de närmaste 10 åren med 15%, jämfört med personer som inte ätit detta frukt så ofta.
Återkallelse
- Du har en hormonell obalans: vilka livsmedel som är förbjudna att äta
- TOPP 5 livsmedel för att sänka dåligt kolesterol
- Kompletterande utfodring: passar gårdagens måltid för barnet?
