Dietjuicer för barn: recept steg för steg

Ett bra sätt att göra juice gör det själv hemma. Kvaliteten och smaken kommer definitivt att överraska dig positivt.

Du kommer behöva:

• Maismjöl - 50 g
• Havremjöl - 50 g
• Bakpulver - 0,25 tsk l.
• Keso - 35 g
• Kycklingägg - 1 st.

Tillagningsmetod:

1. Kombinera först alla torra ingredienser.
2. Tillsätt sedan 35 gram keso och ett ägg.
3. Rör om blandningen noggrant.
4. Sätt på matberedaren i 20-30 sekunder för att få degen i en klump.
5. Ta ut degen från skålen.
6. Lägg påfyllningen keso, äggvita och 5 gram havregryn i samma skål.
7. Mala degen till en homogen pasta och dela upp den i 5 delar.
8. Forma varje bit till en boll.
9. Rulla en oval tårta ur varje bulle.
10. Placera påfyllningen på halva flatbrödet och täck med den andra halvan av plattbrödet.
11. Placera juicen på ett bakplåt med pergament.
12. Baka dem vid 180 ° C tills de är ömma, cirka 18 minuter.
    

Råd 

Var noga med att smörja saftarna med gult ovanpå innan du bakar. Detta hjälper till att ge dem en gyllenbrun yta.

Återkallelse

• Diet apple strudel i pitabröd: recept steg för steg
• Fruktpannkakorullar: recept steg för steg
• Persikosorbet för att gå ner i vikt: recept steg för steg