Hur introducerar man kompletterande livsmedel ordentligt vid 6 månader?

Hur introducerar jag kompletterande livsmedel korrekt?

Det finns till exempel ingen idealisk tid för införandet av kompletterande livsmedel, läkare styrs endast av den tid då barnet behöver ytterligare näringsämnen och mjölk räcker inte längre. Som regel börjar föräldrar kompletterande mat efter 4-5 månader.

Det är också normalt att införa ytterligare mat efter 6 månader, särskilt för barn som inte utvecklas lika aktivt.

Det är dags att införa kompletterande livsmedel, om barnet...

• Sitter med eller utan stöd
• Skjuter inte ut fasta föremål i hans mun,
• Sträcker sig efter mat när han ser vuxna äta lunch
• Vänder sig från sked när den inte är hungrig.

Kompletterande utfodring vid 6 månader

Kompletterande utfodring vid 6 månader är ett utmärkt alternativ för känsliga barn som går upp i vikt utan extra mat.

Men det är ingen mening att försena införandet av kompletterande livsmedel. Redan vid 6 månader behöver ett barn energi, vitaminer och mikroelement, och mjölk kan inte tillgodose dessa behov.

Efter sex månader anpassar sig matsmältningssystemet redan aktivt till en mängd olika livsmedel, risken för kvävning minskar och barnet kan svälja.

Var man kan börja kompletterande livsmedel vid 6 månader

Barnläkare rekommenderar att du använder alla grönsaker och frukter, liksom spannmål, keso och till och med magert kött. Det viktigaste i de första kompletterande livsmedlen är inte "vad" utan - "i vilken form." Fast mat kommer fortfarande att vara svårt för barnet.

Alla valda produkter måste mashas.

Vissa mammor försöker följa kompletterande matningstabeller mycket noggrant. De väger varje gram och följer dagens schema. Detta är naturligtvis korrekt, eftersom tabellerna sammanställdes av läkare just för att hjälpa föräldrar. Men deras fördel är samtidigt en nackdel - borden är universella. De kommer inte att ta hänsyn till en viss barns aptit, hans smak, såväl som familjetraditioner, vilket kan påverka införandet av kompletterande livsmedel negativt.

Det är ingen mening att följa systemet till varje pris, ta hänsyn till subjektiva faktorer och anpassa sig till barnet.

Hur ersätter jag bröstmjölk med kompletterande livsmedel?

Om mamman står inför uppgiften att introducera de första kompletterande livsmedlen i matningsprocessen med bröstmjölk eller formel, kan hon använda flera scheman samtidigt.

Enligt den första är det nödvändigt att först ge barnet kompletterande livsmedel och sedan mjölk - så att han inte får tillräckligt och äter ny mat åt honom med aptit.

Men det finns också en andra åsikt - att ge barnet ett bröst eller en flaska, vilket visar honom att det kommer att matas nu. Barnets attityd är mycket viktigt för kompletterande utfodring, så foder bör ges vid rätt tidpunkt. När barnet redan har förstått att det nu kommer att föda kan det ges kompletterande livsmedel och sedan kompletteras med mjölk.

Hur man snabbt introducerar nya typer av produkter

Vi väljer en ny produkt för kompletterande livsmedel, ger den till barnet - utan att blanda den med andra ingredienser - och ser reaktionen.

Det bästa alternativet skulle vara att introducera en ny produkt var tredje dag, och under denna tid är det nödvändigt att övervaka hur barnet reagerar. Ge först en mycket liten mängd kompletterande livsmedel, till exempel ½ tesked.

Öka delen gradvis beroende på din aptit.

Undvik att införa en ny produkt efter tre dagar om barnet är sjukt eller är stressat, t.ex. från att flytta.

Två metoder för att införa kompletterande livsmedel

Om du vill hitta mer information om kompletterande utfodringsregimer kommer du sannolikt att stöta på en kontrovers mellan pediatriska och pedagogiska utfodringsentusiaster. Men vi vill notera direkt, det finns ingen motsägelse mellan dem, och sanningen är som alltid någonstans däremellan.

Den pedagogiska metoden är ett tillfälle för ett barn att äta mat från ett gemensamt bord.

Ja, det kommer att vara möjligt att inte sätta barnet i en barnstol och tvångsmata honom (ibland), men hela familjen måste äta vad en baby kan äta.

Den pediatriska metoden är samma avföring och puré som tillagats speciellt för barnet.

Och att argumentera om riktigheten av den här eller den andra metoden, upprepar vi, är inte värt det. Ingen modern barnläkare kommer att kräva att en mamma ger sitt barn exakt 150 gram broccoli oavsett vad hon önskar.

Återkallelse

• Hur man lär ett barn att sova utan föräldrar: TOP-4-tips
• Vilka sommarsoppor kommer att stärka barnets immunitet
• Vilka livsmedel behöver du definitivt på någon diet?