Rätt utfodringsschema från 5 månader: en anteckning till mamma

Kompletterande utfodring är ett verkligt test för mamma. Varje ny produkt medför potentiella faror för barnets kropp.

Därför är det viktigt att hålla sig till de portioner som rekommenderas av läkarna. I materialet hittar du medicinska rekommendationer som gör kompletterande livsmedel enkla och användbara, eftersom sannolikheten för matsmältningsproblem minimeras.

Standard utfodringsschema 

Ett barn vid 5 månader kan redan assimilera små portioner i form av potatismos.

Nu, när det är sommar, rekommenderar vi att använda zucchini för att laga menyn, broccoli, pumpor och gröna äpplen är lämpliga under andra årstider.

Hur mycket puré att ge till barnet?

På den första dagen för införandet av kompletterande livsmedel är det lämpligt att börja med en halv tesked. Om barnet reagerade normalt på den nya produkten bör volymerna ökas under de närmaste sju dagarna.

Detaljerat utfodringsschema från 5 månader

• Första dagen 2,5 g (ungefär ½ timme. skedar)
• Andra dagen 5 g (en tesked)
• Tredje dagen 10 g (två teskedar)
• Fjärde dagen 20-30 g (4-6 teskedar eller 3 desserter)
• Femte dagen 40-60 g produkt
• Sjätte dagen 70 g produkt
• Sjunde dagen 140-150 g produkt.

Läkarens rekommendationer är som följer - det är tillrådligt att ge nya produkter till barnet inte efter, men före matningen dagtid. För det första kommer du att minska risken för barnets vägran att mata, och för det andra kommer du att kunna spåra hur kroppen överför maten.

Kompletterande utfodringsschema för en fem månader gammal bebis

• Matning # 1

Mammamjölk eller blandning 200 ml

• Matning # 2

Gröt med mjölk 150 g

Äppelpuré 50 g

• Matning # 3

Grön grönsakspuré 150 g

Modersmjölksersättning / mjölk 50 g

• Matning # 4

Ostmassa 40 g

Mjölk / blandning 150 ml

• Matning # 5

Mjölk / blandning 200 ml

Vad kan du ge ditt barn för kompletterande mat efter 5 månader?

Vid en ålder av fem månader kan en mamma introducera en mängd olika flingor i barnets meny, till exempel majs, ris eller bovete. Ge inte upp keso heller. Om du lagar gröt, tillsätt 2-3 gram smör.

• Zucchini, pumpa eller kålpuré (broccoli) 150 g
• Fruktpuré 50-60 g
• Mjölk upp till 40 g
• Mjölkgröt med bovete eller andra spannmål 120-150 g
• Smör eller solrosolja 1-4 g

Efter 5 månader rekommenderar läkare starkt att endast ge barnen måltider som består av en huvudkomponent. Det är viktigt att kroppen gradvis vänjer sig vid kosten och anpassar sig till en mat, och inte till flera samtidigt.

Den största fördelen med detta tillvägagångssätt är att det är lätt att fastställa orsaken till en allergisk reaktion om den uppstår.

Om du märker att ditt barn är underviktigt efter fem månader, justera hans diet. I detta fall bör tonvikten inte läggas på potatismos utan på spannmål. Barnet kommer att börja gå upp i vikt mer intensivt om det får bovete och majsgröt.

Vad är viktigt att komma ihåg?

Kompletterande utfodring för en fem månader gammal bebis har flera funktioner som gör det säkert och roligt för barnet själv.

Försök att välja enkomponentprodukter och håll alltid reda på mängden av produkten. Det är nödvändigt att starta kompletterande livsmedel med 2-5 gram, oavsett hur användbar eller omvänt, potentiellt allergiframkallande, den mat som valts av modern för den första kompletterande utfodringen.

Denna mängd räcker för att kroppen ska kunna anpassa sig, och allergin är inte ljus, säger experter och barnläkare.

Försök med tiden att diversifiera maten för barnet med hänsyn till tillåtna livsmedel.

Näring kommer att gå bättre om mamman ger barnet mat med olika konsistens, konsistens, smak och lukt.

Det är normalt för en bebis att vägra bitter mat. Av naturen tenderar barn att äta söt och salt mat väldigt mycket.

Återkallelse

• experterna berättade hur man bär högklackade skor.
• kvinna med coronavirus födde tvillingar med lunginflammation.
• läkare har nämnt ett enkelt sätt att hålla hjärtat friskt.