13 juli 2020 11:00Antonina Starovoit
Diet tiramisu med jordgubbar: recept steg för steg
Du bör inte alltid förneka dig själv sådana livsglädje som en söt efterrätt. Speciellt om du kan lura systemet att göra det mer användbart.
Diet tiramisu med jordgubbar är en bra kombination av lätthet och mättnad. Och ersättning av kalorier med högt kaloriinnehåll Produkter mindre hjälper till att hålla din figur i perfekt ordning.
Ingredienser:
- Mjölk 1,5% - 1/2 kopp
- Färska jordgubbar - 200 g
- Mjuk mager kesoost - 500 g
- Nybryggt kaffe - 2 msk
- Bitter choklad - 50 g
- Banan - 2 stycken
Tillagningsmetod:
- Skala bananer och skär i små ringar.
- Tvätta jordgubbarna.
- Riv bort bladen från henne.
- Skär sedan ett par fler bär för att garnera.
- I en djup skål kombinerar du keso och mjölk tills den är jämn och krämig.
- Häll sedan i kaffe och blanda ordentligt.
- Riv chokladen på ett fint rivjärn.
- Lägg ett lager bananer på serveringsfatets botten, sedan ett lager jordgubbar och strimlad choklad.
- Upprepa detta tre gånger.
- Det sista lagret ska vara keso med mjölk och riven choklad.
- Garnera med jordgubbar.
Råd
Det är bäst att lägga efterrätten i kylen över natten. Detta hjälper det att tjockna till den mest lämpliga konsistensen.
Återkallelse
- 3 ovanliga hemlagade kvassrecept
- DIY hemlagad müsli: recept steg för steg
- Strawberry yoghurtkaka utan bakning: recept steg för steg