Vitaminsallad med bär: recept steg för steg

Vitamin sallad med bär innehåller många användbara spårämnen som hjälper dig att behålla din figur och samtidigt mätta din mage.

Ingredienser:

• diverse bär - efter smak
• valnötter - 2 handfullar
• salladsblandning - 1 förpackning

För tankning:

• vegetabilisk olja - 1 msk. l.
• apelsinjuice - 1 msk l.
• rödvinsvinäger - 1 msk. l.
• balsamvinäger - 1 msk l.
• vatten - 1 msk. l.
• citronsaft - 2 tsk l.
• socker - ½ tsk l.
• vallmo - ½ tsk l.
• mark allspice - 1 nypa
• kanel - 1 nypa
  

Tillagningsmetod:

1. Kombinera först alla ingredienser till din salladsdressing.
2. Lägg sedan salladsblandningen på serveringsplattorna.
3. Sprid salladsblandningen av färska salladsblad på tallrikarna.
4. Tvätta bären och lägg dem också på tallrikar.
5. Salladsbasen är klar.
6. Krydda sedan med sås.
7. Din middag är klar. Smaklig måltid.

Råd

Det är bäst att torka dem i ugnen innan du lägger dem i salladen. Detta gör dem skarpare.

Återkallelse

• Diet tiramisu med jordgubbar: recept steg för steg
• 3 ovanliga hemlagade kvassrecept
• Söt blåbärspizza för sommaren: recept steg för steg