Prylar har blivit ett verkligt problem för många föräldrar. De klagar över att barnen i stället för att leva ett riktigt liv, all din lediga tid spenderar på datorskärmar, tabletter och smartphones. Mammor och pappor är oroliga, som ett socialt nätverk påverka bedömningen av skolan, deras psyko-emotionella utveckling och hälsa. Och om tidigare i ett barns straff inte fick gå, men nu är den enda spak av tryck började frukta att lägenheten kommer att inaktivera Wi-Fi. försöket skicka ett barn att andas frisk luft, i stället för byxor sitta vid datorn, hotar att avsluta sitt missnöje, gräl, eller till och med hysteri.
Hur du handskas med situationen råder klinisk psykolog, författare till ett flertal böcker om föräldraskap Isabelle Filloza. Dess enkla metod hjälper sätta stopp för de skandaler och vredesutbrott ibland när den inställda tiden går ut för att använda gadgets.
Vad vetenskapen säger?
Du vet hur det känns när mitt i en fotbollsmatch eller under en frikoppling favorit TV Stäng av el? Håller med, mycket obehaglig känsla när du drar glädje av staten, som förekommer även hos vuxna på en TV eller datorskärm. Och det kan bara vara outhärdligt för barnet. Och det är därför, förklarar Isabelle Filloza.
Tittar på en film eller under ett datorspel, som om vi transporterades till en annan verklighet. Ljus, ljud, bilder förändring - allt detta ljudlöst störtar oss till en annan värld, ett tillstånd av flux. Vi är glada och vill inte ändra något. Vår kropp producerar dopamin, en signalsubstans, som syftar till att befria oss från smärta och stress. När skärmen plötsligt slocknar, sjunker nivån kraftigt, vilket orsakar negativa känslor, och ibland till och med den fysiska känslan av smärta i kroppen. Hormonella nedgång orsakar obehag, även för en vuxen, och barnet kan bara blev hysterisk. Därför ta ditt barn på datorn genom att trycka på knappen på utsatt tid "off." Är omöjligt.
Hur man gör det?
När det är dags att höja ett barn på grund av en dator, gör det inte plötsligt och dramatiskt. Innan dess måste du ange loppet av barnet, att dela med honom vad han gjorde. För att göra detta, sitta ner bredvid stolen, be dem, till exempel, den där ungen ser på vilken nivå i spelet är, namnet på hans karaktär, och så vidare. D.
Vanligtvis barn kommer gärna svara på att mamma eller pappa intresserade i hans värld och glad över att förklara vad som är vad. Om barnet inte distraheras och fortfarande besatt av spelet, be honom en annan fråga. Detta kommer att bli en bro som han kan komma tillbaka från den virtuella världen i den verkliga. Med denna nivå av dopamin minskar gradvis och avkastningen kommer inte att vara så smärtsamt och barnet kommer snart att vara redo att lyssna på dig och svara på dina önskemål. Ibland barn är så glada manifeste uppmärksamhet åt deras intressen, de är redo att självständigt stänga av gadget.
Du kommer att bli förvånad, men det verkligen fungerar. Nästa gång, i stället för tvärt dra barnet ur den virtuella världen, prova:
1. Sitta bredvid honomminut eller lite längre och bara titta på vad han ser (gör).
2. Fråga en oskyldig fråga om vad som händer på skärmen. De flesta barn tycker om föräldrarnas uppmärksamhet, och de kommer att svara på din fråga.
3. Om du lyckas uppnå dialogtror du byggt en bro - det kommer att hjälpa ditt barn att gradvis återvända från den virtuella världen till den verkliga hormonet utan hopp, vilket innebär att ingen skrikande och skandal.
Ta hand om dig själv och dina nära och kära!
Och glöm inte att observeraTopp 5 barn säkerhetsregler på sociala nätverk.
