Många människor ignorerar ofta frågan om att välja madrass noggrant, med hänvisning till brist på behov. Men är det verkligen så?
Han är över åtta år gammal
Alla saker har ett utgångsdatum. Madrassen är inget undantag. Standardlängden på en kvalitetsmadrass är 10 år. Efter denna tid, se till att byta ut modellen. Om tidigare barn ofta hoppade på det eller du ständigt spillde vatten, bör du köpa en ny tidigare.
Du har regelbunden ryggsmärta
Att synda på en madrass är naturligtvis dumt. Det är dock värt att observera smärtans natur och tiden när den dyker upp. Om du vaknar med en stel rygg eller nacke, var noga med att vara uppmärksam på madrassens kvalitet. Det är fullt möjligt att du bara behöver ersätta den med en förbättrad modell.
Madrassen är för tät
Bucklor och andra yttre skador på madrassen på ett eller annat sätt tyder redan på brist på kvalitet. På grund av förekomsten av bucklor kommer din sömn inte att vara av god kvalitet. Detta innebär att du ändå måste reglera andra problem med kroppen. Till exempel ökad irritabilitet eller kortisolnivåer.
Du borde sova utanför ditt hem
Allt är enkelt här. Om du känner dig mer bekväm utanför väggarna i ditt sovrum, måste du ändra något i det. Vi har redan skrivit ovan om huvudorsaken till bristen på komfort i din bostad. Byt din madrass och sova bra i varje mening av ordet i din säng.
Återkallelse
- Hur man tar bort streckmärken hemma: TOPP 3 masker
- Namngivna produkter som rengör blodet från toxiner
- 10 enkla sätt att avgifta ditt hem
