Coronavirus har tagit över världen, men det finns saker som begränsar spridningen.
Vatten
Tillräcklig mängd vätska i kroppen hjälper till att övervinna alla virusoch coronavirus är inget undantag. Vatten minskar virusets förmåga att komma in i lungorna. Men det viktigaste i kampen mot infektion är att återfukta slemhinnorna. Därför är det viktigt att fukta inomhusluften.
Värme
För virusets död på livsmedel och grönsaker är det viktigt att värmebehandla livsmedel. Kom också ihåg att tvätta händerna med varmt vatten i minst 20-30 sekunder.
Antiseptika
Om det inte är möjligt att tvätta händerna, använd antiseptisk. Torka av ytor och saker du vidrör ofta.
istockphoto.com
Distans
Inte konstigt att de introducerades i vårt land karantän med barn: hur man gör slem hemma; - metod för att stoppa infektioner. Coronavirus oförmögen att resa långt i luften. Ändå är det bästa sättet att stanna hemma och inte låta viruset spridas.
Immunitet
Äldre, personer med kroniska sjukdomar och personer med nedsatt immunitet riskerar koronavirus. Karantän är den tid då du kan förbättra din
sömn, försök att äta rätt, äta frukt och grönsaker, träna hemma.Du kommer att vara intresserad av att veta:
- 10 dumma frågor om coronavirus
- vilka kroniska sjukdomar som minskar kroppens motståndskraft mot koronavirus.
- hur man stärker immuniteten: en läkares viktigaste råd.
