Vi vet alla att tiden - den snabbaste tratt substans och samtidigt den viktigaste resursen i varje människas liv. Hur man lär sig hur man korrekt förfoga över dem?
Vi kommer endast lämna ut 10 tips för arbete och personlig time management.
1. Skriv alltid ner dina idéer, planer och möten. Kom ihåg: målet, som inte finns på papper, existerar det inte någonstans.
2. Avsätt en timme eller två av ledig tid på söndagen för att schemalägga fall för de kommande 7 dagarna. Detta gör att du inte slösa tid förgäves. Senare kommer det att löna sig.
3. Glöm inte att avsätta tid för dig själv, för att vila. Identifiera ett par timmar om dagen när du kan få vila, umgås med familj, rita, titta på en film eller helt enkelt inte göra någonting (om möjligt).
Hur man hanterar din tid / istockphoto.com
4. Lär dig att säga "nej". Om önskemål annan person strider mot dina idéer, det är inget fel att neka honom. Annars kommer att skada sina egna mål.
5. Gör inte mycket väsen bör du tydligt förstå att du är villig att spendera mer - tid eller pengar.
6. Sätt specifika mål! Inget behov av att formulera mål så att det finns ett förnekande i en fras, till exempel: var inte lat, inte vara arbetslös, etc.
7. Skriv en lista över dina dåliga vanor - de också beröva dig dina resurser. Och din tionde delen av kaffe eller "ofarliga" cigaretter kan avsevärt påverka din ytterligare schema. Byt dåliga vanor användbart.
Hur man hanterar din tid / istockphoto.com
8. Försök inte att göra allt arbete perfekt - det är omöjligt. Försök att göra allt bra, för att inte ta bort tid på omarbetningar - och detta skulle vara tillräckligt.
9. Placera inte en massa problem. Psykologer rekommenderar att skriva ner alla uppgifter för dagen, även små, men om det finns för många, kommer du omedvetet skynda och försöker göra allt snabbare.
10. Fira dina framgångar, även om de är mycket små. Det är mycket viktigt för din självkänsla och en bättre förståelse för vad du faktiskt gör.
Du hittar intressanta för- och nackdelar med distansarbete
