Kronisk trötthet, stress
Även på din älskade arbete det finns stress och spänning. Det här är normalt. Men när ett sådant tillstånd blir normen är det dåligt.
Ensamhet i publiken
I relationer med kollegor är allt dåligt, det verkar som om du inte uppskattas och inte älskas på kontoret. Alla irriterar dig av någon anledning.
Förlust av motivation
Tiden kommer när du börjar tänka på varför du ska arbete och vad strävar du efter varje dag? Andra problem går hand i hand med demotivation: minskad produktivitet, likgiltighet gentemot deras uppgifter och okänslighet mot kunder.
istockphoto.com
Känslan av att allt är förgäves
Mycket ofta uppstår utbrändhet när balansen mellan "förbrukad tid och energi" störs. Om du inte kommer ihåg hur det är att känna stolthet och tillfredsställelse från ett väl utfört jobb, låter det alarmerande.
Känner mig hjälplös
Du arbetar, men det verkar som att alla ansträngningar är förgäves. Oavsett hur hårt du försöker, kommer det inte att påverka resultatet, förhållandet till ledningen och lönen. Du känner dig osynlig - du gör något, men det verkar som om ingen kommer att märka det.
Det kommer att bli intressant för dig att läsa:
- vad du ska göra om du överlevs från jobbet;
- vad var det första arbetet med stjärnmödrar;
- 5 hemligheter för dem som arbetar hårt.
