8 skäl att inkludera pistaschmandlar i ditt barns kost

Främjar regenerering av muskelfibrer

Pistaschmandlar kommer att vara användbara för barn som är aktivt involverade i sporter. Ge ditt barn en liten handfull nötter 40 minuter efter träning för att fylla på kroppens förråd av kalcium, magnesium och protein.

Regulera blodsockret

De med en söt tand bör också äta pistaschmandlar, eftersom den här produkten kan bekämpa höga blodsockernivåer, vilket orsakar diabetes.

Förbättrar hudens tillstånd

Antioxidanter i nötter neutraliserar radikaler i kroppen, och vitamin E skyddar huden från ultravioletta strålar.

Stärker hjärtat och blodkärlen

Amerikanska forskare har visat att pistaschmandlar minskar kolesterolhalten i blodet, hjälper blodkärlen att vara i form och hjärtat fungerar optimalt.

Främjar viktminskning

Nutritionists är helt för pistaschötter i kosten, jämfört med andra produkter, de innehåller få kalorier och känslan av hunger avlägsnas under lång tid.

Främjar ögons hälsa

Ett barn som regelbundet äter pistaschmandlar mättar sin kropp med användbara karotenoider, ämnen som spelar en viktig roll för att upprätthålla synen.

Hjälper till att arbeta hjärnan

Alla nötter har en positiv effekt på hjärnans kognitiva funktion.

Främjar hälsa för tjejeroch flickor

Pistaschmandlar hjälper en framtida kvinnas kropp att bildas korrekt, och med menstruationsdebut minskar de smärta och PMS.

Som du kan se är pistaschmandlar en mycket användbar och multifunktionell hälsoprodukt.

Det är vettigt att lägga till det i inte bara barn utan även vuxna!

Du kommer också att vara intresserad av att läsa, varför behöver du tvätta bort kosmetika på natten?