Du gissar inte, men varje dag skadar du din kropp.
Det är dags att ta reda på vad detta är kopplat till och vad Produkter det är strängt förbjudet att äta på fastande mage.
Tomater
Tomater är rika på garvsyra, som vid kontakt med magsaft ökar dess surhet, vilket kan framkalla sår.
Gurkor och andra gröna grönsaker
Rå grönsaker på fastande mage kan utlösa halsbränna. De bidrar också till ökad gasproduktion och obehag i magen. Syrorna är skyldiga i allt, som de innehåller, kombineras inte med magsaftens surhet.Bananer
Magnesium, som denna frukt är fylld med, absorberas för snabbt av vår kropp. Denna funktion kan orsaka ytterligare onödig stress.
Krydda
De irriterar slemhinnan på morgonen och ökar produktionen av magsaft, vilket kan bidra till gastrointestinal sjukdom.
Citrus
Apelsiner, grapefrukter och citroner innehåller mycket fruktsyror som, när de intas i fastande mage, orsakar halsbränna, gastrit och sår.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa,
- TOPP 5 produkter som sparar dig från blodproppar
- 5 produkter du inte kan spara på
- Kaloritabell över vanligt konsumerade livsmedel
