Ökat håravfall hos kvinnor är oftast förknippat med stressiga situationer mot bakgrund av vitaminbrist.
När ska du inte oroa dig?
Du måste komma ihåg det håravfall i vissa volymer är normen, så hårstrån viker för nya och starka strängar, detta är en helt naturlig process.En kvinna kan förlora från 50 till 100 hårstrån per dag, och i det här fallet låter inte larmet.
Om för mycket hår faller ut
I 90% av fallen är håravfall på något sätt förknippat med brist på näringsämnen, vitaminer och spårämnen. För att bli av med detta problem bör du fylla det resulterande underskottet så snart som möjligt.
Vitamin A stärker håret och stimulerar kollagenproduktionen.
Vitamin B1 skyddar oss mot stress och kämpar också mot så kallat säsongsmässigt håravfall.
Vitamin B2 gör dina rötter så starka som möjligt, var uppmärksam på det om du lider av hårbottenirritation.
Vitamin B3 optimerar oxidativa reaktioner i hårsäckarna.
Vitamin B5 normaliserar ämnesomsättningen, förhindrar uppkomsten av grått hår och skyddar håret från strukturella skador.
Vitamin B9 accelererar hårväxt, frigör folliklar från skadliga ämnen.Vitamin B12 förbättrar hårandningen, vilket har en positiv effekt på deras näring.
Vitamin E, även kallat skönhetsvitamin, har en positiv effekt på hårbotten och hårets hälsa!
Återkallelse
- mandelolja för hår: användningsområden.
- hördes i en skönhetssalong: intressanta knep.
- 7 misstag i hårvård.
