Många börjar dagen med en uppfriskande kopp kaffe, men denna vana har biverkningar.
1. Matsmältning
Samtida forskning forskare visade att kaffe på fastande mage bidrar till att det uppstår problem med matsmältningssystemet.Med tiden kan du utveckla magont, halsbränna eller illamående och eventuellt utveckla magsår eller irritabelt tarmsyndrom.
2. Påfrestning
Kaffe jäser också genom att öka koncentrationen av det så kallade stresshormonet i blodet.
Det produceras av binjurarna och hjälper till att reglera ämnesomsättning, blodsocker och blodtryck. Men för höga nivåer av kortisol skyddar inte utan orsakar sjukdom, högt blodtryck och diabetes.
3. Andra problem
Vissa människor upplever huvudvärk, migrän, ångest och till och med panikattacker efter en kopp kaffe. Alla dessa symtom visar tydligt att kaffe inte passar dig och det är tillrådligt att ersätta drycken med något annat.Läkare uppmanar inte att helt överge kaffe, men det är helt enkelt nödvändigt att lyssna på kroppens reaktion på varje dos koffein.
Var hälsosam!
Återkallelse
- varför ska inte barn dricka kaffe?
- utnämnd till den mest användbara typen kaffe enligt forskare.
- Hur många koppar kaffe om dagen är det farligt att dricka?
