Skönhetshemligheter: TOP-3-produkter som bromsar åldrandet

Idag delar vi tre Produktersom hjälper dig att behålla din skönhet i ytterligare ett par år.

Kycklingfilé

Kycklingbröst är rikt på protein. Tack vare honom har vår kropp förmågan att regenerera celler. Dessutom spelar protein en viktig roll i syntesen av kollagen, hudens huvudbyggsten. Faktum är att med åldern börjar vår hud tappa sin ton och gradvis blekna. Så, om du vill "rädda ansiktet" så länge som möjligt, försök att konsumera åtminstone en liten mängd proteininnehållande livsmedel vid varje måltid.
Vitlök

Vitlök är rik på antioxidant polyfenoler. De räddar vår hud från de skadliga effekterna av fria radikaler, som förstör kollagen som är värdefullt för huden. För att få ut det mesta av örten, låt den hackade vitlöken vara i kontakt med luften i 10-15 minuter innan du lagar mat eller tillsätter den i en maträtt.

Vatten

Oavsett hur uppenbart och banalt det var, men vatten är vårt liv i ordets verkliga mening. Dess sammansättning ger näring till cellerna i vår hud och får den att se fräsch och smidig ut.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa:

• Hur man väljer en bra skinnjacka
• Ett förfarande som ger dig ett supermodellansikte
• 3 bästa tips för att gå ner i vikt under graviditeten