Den nya trenden: Vad är barnens kondition?

Fitness för barn - är inte en enkel övning, det är en verklig sportprogram som syftar till att möta barnets ålder, dess möjligheter, utvecklingstakten och andra faktorer. Med hjälp av fitness barnet inte bara tar emot den fysiska aktiviteten, men också blir en smidig, flexibel och mobil.

Vad du bör veta om barns kondition?

Fitness för barn är en blandning av gymnastik övningar, aerobics, yoga och dans. Programmet är utformat så att barnet var intresserad av att göra i gruppen, innehåller den delar av spelet.

Gruppen är inte mer än 15 personer.

Om du har en önskan att registrera ditt barn i barn fitness, först och främst leta efter den del av profilen i idrottsföreningar, dansskolor och utbildnings studios barn din stad.

Från vad motion är ett träningsprogram?

programmet som nämnts ovan, kombinerar en mängd olika övningar. Vissa är inriktade på hållning, medan andra ge barnet hjärt belastning (t.ex. hoppa rep). Observera att olika mentorer program kan skilja sig sinsemellan, så att föräldrar har möjlighet att välja.

Varför du bör ge företräde åt barns kondition, inte avsnittet sport?

Fitness - helt säker form av fysisk aktivitet, inte kommer att utöva påtryckningar på barnet, som i idrottsföreningar. Utgångs kondition kan vara för de barn som inte valdes ut på andra ställen. Vi kan säga att barns fitness kommer inte bara att vara till nytta för ditt barn, men också en trevlig tidsfördriv. Fitness kan utövas med tre år.

Du kommer också att bli intressant att läsa, Vladimir Zelensky och Olena visade vackra dotter.