Livsstilen hos en gravid kvinna påverkar inte bara hennes barn utan även hennes barnbarn och barnbarnsbarn! Hur det fungerar - berättade experten för talkshowen "Taumnitsi DNA" vid STB, klinisk genetiker Lyudmila Turova.
Idag utvecklas vetenskapen snabbt, och alla vet att graviditetsperioden och de första månaderna av livet är den viktigaste för en person. Den tyska neurovetenskapsmannen Peter Spork sa: "I ålderdomen påverkas vår hälsa ibland mycket mer av vår mammas diet under graviditeten än mat i det aktuella ögonblicket i livet." Dessa ord har, enligt experten, mycket betydelse.
“Korrekt näring för den blivande mamman och pappan är oerhört viktigt! Epigenetiska förändringar kan ärvas och reproduceras i 3-4 generationer, det vill säga hos barnbarnsbarn och därefter! Men det kanske inte finns någon faktor som stimulerar dessa förändringar, då försvinner de. Det finns många bevis för detta.
Till exempel har forskare undersökt äldre holländare som föddes omedelbart efter kriget. Deras mammas graviditetsperiod sammanföll med hungersnöd i landet. Forskare har funnit att stress och en halvt svälter diet hos mödrar påverkade hälsan hos framtida barn negativt. De föddes med låg födelsevikt och var mer benägna att drabbas av hjärtsjukdomar, fetma och diabetes i vuxen ålder än sina landsmän födda ett år eller två senare / tidigare. Senare upptäckte den amerikanska forskaren Lambert Lume att i nästa generation föddes också barn födda till familjerna till dessa holländare födda med en onormalt låg vikt och oftare än andra led av alla åldersrelaterade sjukdomar, även om deras föräldrar levde ganska säkert och bra åt. Det genetiska minnet av den hungriga graviditetsperioden hos mormor förverkligades genom en generation till barnbarn, säger genetikern.
Dessutom är rätt sömn viktigt. Så enligt experten påverkar bara en vecka med sömnbrist negativt aktiviteten hos mer än 700 gener och överför dem följaktligen till nästa generationer. Dålig näring, brist på aktivitet, negativa känslor, toxiner och dåliga vanor, såväl som trauma och stress utlöser epigenetiska förändringar och påverkar gener hos ofödda barn. Baserat på detta formar vi redan hälsa och livskvalitet för framtida generationer idag.
Lyudmila Turova påminner om att den bästa behandlingen är förebyggande: ”Jag tror att det är bättre att förhindra genetiska förändringar i graviditetsplaneringsstadiet och intrauterin utveckling hos ett barn. Dessutom är det nu möjligt! Glöm inte att vi inte bara är vad vi äter utan också vad vår mor åt. "Återkallelse
- 4 skäl till varför barnen börjar prata sent
- Barn hjälper till att bygga en karriär: är det sant eller inte?
