Te främjar en snabb återhämtning från förkylning utan komplikationer, förvärringar och försämring av kroniska sjukdomar mot bakgrund av ARVI.
Det mest användbara teet för förkylning är lindete. Det rekommenderas att dricka det 3-5 gånger om dagen vid de första symtomen på förkylning för att snabbt svara på den inflammatoriska processen. Nypon och vinbärsblad används också som hosta och immunmodulerande medel.
Kontraindikationer
Inte alla örtteer är bra för barn örtteer ge inte på minst 8 månader.
Visste du att mynta inte rekommenderas att dricka på natten, eftersom det har en stimulerande effekt?
Hallon- och oreganoblad är strikt kontraindicerade för gravida kvinnor.
Hur man brygger te korrekt
Det säkraste sättet att brygga är att hälla örterna kalla och koka upp. Du kan också hälla kokt vatten och låta det brygga i 7-10 minuter.
Hur man brygger örtte på rätt sätt för förkylning / istockphoto.com
Nypon te (immunmodulerande)
För att göra te av nypon måste du hälla 1 msk. hackade nypon med ett glas kokande vatten. Det bästa sättet att laga mat i ångbad är att täcka med kallt vatten och koka upp. Vänta 10-15 minuter och tillsätt honung eller citron efter eget val och smak.
Lime te
Det är nödvändigt att fylla i 1 msk. kokande vatten 1 msk. lindblommor och låt det brygga i 15-20 minuter. Tillsätt honung och citron.
Det bästa sättet att förbereda te i ångbad är att tillsätta kallt vatten och koka upp det.
Du kommer att vara intresserad av att veta hur man snabbt hanterar en förkylning
