I själva verket kan det vara båda. Och i allmänhet vad som helst. Låt oss ta reda på när tyngd i magen är normen, och när det är ett farligt symptom.
För att helt enkelt "bekanta sig" med ett sådant tillstånd räcker det att äta för mycket. En sådan känsla av tyngd kommer säkert att åtföljas av en önskan att sova. Och viktigast av allt kommer det att passera utan att lämna spår på en halvtimme, maximalt 40 minuter efter att ha ätit. Detta är i princip normalt. Men resten av orsakerna till tyngd i magen är inte alls så ofarliga.
Problematisk svårighetsgrad
Till att börja med manifesterar sig svårighetsgraden, som uppträder i magen, annorlunda för varje person. Och om denna svårighetsgrad är problematisk, åtföljs den vanligtvis av:
- halsbränna
- uppblåsthet i buken
- rapningar under och efter att ha ätit
- svår illamående
- konstant sömnighet
- lite slöhet;
- specifik (obehaglig) lukt från munnen;
- "sprickande" smärta i buken.
En indikator på "normalitet" i sådana situationer är det faktum att alla de förnimmelser och tillstånd som beskrivs ovan passerar maximalt timme och dyker upp igen först efter att personen igen har för mycket, och hans mage kan inte snabbt skicka allt ätit till tarmar.
Men om känslan av tyngd stör i timmar och / eller ständigt uppstår (med små portioner mat) måste du snarast rådfråga en gastroenterolog.
Du bör söka ambulans i fall där den uppenbara tyngden i magen åtföljs av:
- svårigheter att svälja och / eller andas;
- svår kräkning, inklusive blod
- uppenbart blod i avföringen (liksom svart avföring);
- ökad kroppstemperatur (från 38 grader och över);
- bröstsmärta.
Orsaker (möjliga) tyngd i magen
Anledningarna till tyngden i magen är oftast ändå:
- överätande
- frekvent konsumtion av mat
- vanan att absorbera mat snabbt, svälja dåligt tuggad mat tillsammans med luften;
- en tendens till fet mat, samt kryddat med kryddor;
- en passion för dåligt smältbara livsmedel (råa grönsaker, tufft kött, kolsyrade drycker och koffeinhaltiga drycker).
Ibland är orsaken till tyngd i magen dock en latent sjukdom, inklusive:
- allergier
- gastrit;
- pankreatit
- GERD (förkortning för refluxsjukdom);
- bråck i esofagusöppningen i membranet;
- esofagit;
- Magsår;
- magcancer.
Vikt i magen: hur bli av med det?
Att bli av med allvar beror direkt på orsaken till det.
Om du känner tyngd efter att ha ätit, kan justeringar av din livsstil hjälpa till att eliminera obehaget:
1. Ät med måtta och försök att inte äta för mycket.
2. Undvik fet mat, såväl kryddig som svår att smälta.
3. Du måste äta långsamt, tugga noga allt som kommer in i munnen.
4. Det är nödvändigt att öka fysisk aktivitet: gör till exempel kondition (detta förbättrar matsmältningen).
5. Begränsa (eller till och med utesluta, vilket är att föredra) kolsyrade drycker, alkohol och koffeinhaltiga drycker.
6. Du borde vara mindre nervös, lära dig att hantera stress.
7. Drick vatten med citron regelbundet (juice av en citrusfrukt i ett halvt glas varmt vatten), om det inte finns några kontraindikationer och efter tidigare samråd med din läkare.
I allmänhet, om tyngden i magen är ett konstant fenomen, måste du boka en tid med en gastroenterolog. Kör tester (blod, urin, avföring) och gör ett ultraljud av bukorganen. Och kanske gå igenom ett antal andra studier. Beroende på resultaten kommer läkaren att diagnostisera och ordinera en adekvat behandling för tillståndet.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i Yandex. Zen gillar och prenumerationer. Detta motiverar oss att publicera mer intressant innehåll. Du kommer också att kunna lära dig snabbt om nya publikationer.
