Rynkor i ansiktet förråder inte så mycket ålder eller stjäl år, som en tråkig hy, pigmentering och ojämn mikroavlastning i huden, i kombination med rynkor. Ett slående exempel på detta: porös och fet hud hos tonåringar som ser 30 år ut.
Men tyvärr är det främst på rynkor som de fokuserar. Krämer med hyaluronsyra är inte längre intressanta när det gäller basisk hydrering, de försöker tillskriva kampen mot rynkor.
Makeup är inte allvarligt, alla kompetenta damer förstår detta: lyfta smink och andra tuggas 1000 gånger i glans tekniken att applicera en skiktad tårta från dekorativ kosmetika kommer att "föryngra" bara med rätt ljus in studior. Ett par vackra bilder tillhandahålls, men så snart du går ut blir vagnen till en pumpa.
Därför kommer vi idag att prata om retinol - en av få komponenter som verkligen kan jämna ut hudens mikrorelief och lösa problemet med rynkor.
Jag vill varna dig direkt: om du inte är intresserad av att fördjupa dig i ämnet hudvård och förväxla den vanliga fuktkrämen med en föryngrande effekt, rekommenderar jag att du inte läser vidare. Jag råder dig också att inte läsa dem som tror att förmodligen "bara en kräm / serum med någon form av retinol inte hjälper åldrande hud" - du är helt enkelt inte bekant med detta ämne. Vidare i texten kommer det att finnas många länkar till vetenskaplig forskning och dyra produkter, vars kostnad är objektivt motiverad i deras arbete. En artikel för dem som först vet om retinol och är medvetna om själva förnyelsen av hudceller.
Vad Retinol gör kort
Vi hade alla perfekt hud. I spädbarn. Inga pormaskar, inflammation, förstorade porer eller rynkor. Men i tonåren aktiveras hormoner, och här står vi inför akne, akne, förstorade porer och andra "läckerheter". Cykeln för förnyelse av epidermala celler saktar också ner: i spädbarn var det 28 dagar, med åldern - processen saktar ner och går vilse (länge lever den ojämna lättnaden).
Retinol försöker med andra ord återställa hudcellernas arbete, som det var i vår barndom:
1) påskyndar sin uppdatering: dvs ta förnyelsecykeln till 28 dagar, det är bekant för alla som någonsin har behandlat retinol (torrhet, täthet, ökad avskalning är en bieffekt av att påskynda förnyelsen av epidermala celler);
2) reglerar talgkörtlarna: som ett resultat blir porerna smalare, rosacea eller rosacea försvinner, retinol är en välkänd lösning på inflammationsproblem;
3) stimulerar fibroblasternas arbete: detta är grunden för kollagen och elastin, en duett i vår föryngring, retinol sätts på nivå med laseråteruppbyggnad när det gäller effekten när det gäller att stimulera fibroblasternas arbete.
Retinol och retinoider är något olika saker, men de hänvisar alla till formerna av vitamin A.
Alla ovanstående mirakulösa egenskaper framställs av retinsyra. Retinol "omvandlas" till retinsyra snabbare än retinoider (eftersom molekylen är större är därför transformationsvägen längre). Därav följer att effektiviteten av retinol är högre.
Retinol är en fettlöslig komponent, så det är inte svårt att korsa överhuden och nå dermis (djupt lager av huden).
Allt annat om retinol, om du är intresserad, kan du studera i modern vetenskaplig artikel, där all nödvändig information om denna komponent samlades in.
När är retinol effektivt?
Det kräver disciplin. Om du är redo att ta dig tid och gradvis förbereda din hud för den (använd 2 gånger i veckan i 2-3 veckor), uthärda skalning och rodnad under de första dagarna, glöm inte att använda den regelbundet på kvällen - resultatet blir synlig.
I andra fall, om vård är försumbar, hjälper retinol inte. Som ingenting annat.
Man bör komma ihåg att, som ett överskott av något annat vitamin, kan retinol bli en djävulens leksak. Gravida kvinnor är i allmänhet förbjudna att använda det, han påverkar embryot negativt. Här är det bättre att avsluta epiken med retinol sex månader eller ett år före graviditeten, särskilt för starka läkemedel, och inte massmarknaden med en låg koncentration (mindre än 0,05%) av retinol. För doser - följ strikt instruktionerna eller rekommendationerna från din personliga kosmetolog.
Retinol tar tålamod och nöjet är långt ifrån billigt. Det är dock möjligt att påskynda effekten om du vet vilka komponenter retinol är "vänliga" med.
Med vem retinol är "inte vänner"
Med AHA-syror och sol. Solens strålar förstör vitamin A direkt, så det används före sänggåendet. Dessutom blir huden känslig under användningen av retinol och vid kontakt med ultraviolett ljus kan hyperpigmentering bildas. Glöm inte SPF-grädden här.
Retinol i kombination med AHA-syror ökar bara flingning, rodnad och solkänslighet. Med sitt rätta sinne skulle knappast någon vidta sådana extrema åtgärder.
Vem är retinol "vänlig" med?
1. Ferulinsyra
En välkänd antioxidant som finns i pinjenötter, vetefrön och ris. Det är bra för att minska skadorna från UV-strålning och rökning, samtidigt som det ökar hudens elasticitet. För retinol är det en slags hjälpare som efter arbetet med vitamin A mer eller mindre skyddar huden från solen och har en antiinflammatorisk effekt.
2. Koffein
Få koffein- och retinolprodukter finns att beställa. Denna tandem har dock visat sin effektivitet i ögonvårdsprodukter (att bli av med pigmentering och mörka ringar). Och även i anti-cellulitprodukter - hudavlastningen är jämn, men på Internet kunde jag bara hitta en dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie.
3. E-vitamin
Den mest beprövade tandem i flera år. Båda vitaminerna är fettlösliga och tränger väl in i hudens djupa skikt. E-vitamin är en antioxidant och tillåter inte ämnen att oxideras under transport eller kontakt med luft, dvs. ökar hållbarheten. Retinol med vitamin E fungerar "bättre".
4. Squalane
En av de bästa fuktgivande ingredienserna, varefter huden är mjuk och återfuktad. Hämtad från olivolja. Till skillnad från andra oljor lämnar den inte en känsla av fet eller klibbig.
I allians med retinol tillåter det helt enkelt inte att huden skalar av mycket. Denna kombination används i moderna starka retinolserum, så nybörjare lär sig kraften retinol kommer att bli lättare: de kommer inte att känna plågan med förträngning och torrhet genom vilken upplevs damer.
5. Climbazole
Det var en upptäckt för mig, som för många av er idag :-) Climbazole, jag vet, används i schampon och skal för mjäll. Det förstör cellmembranen i Malassezia (denna jästliknande svamp är ofta skyldig till seborré och mjäll). Men varför förklara vem som tillverkar kosmetika på egen hand, han beställde definitivt en sådan komponent från USA.
I alla fall! jag hittade studie, som säger att climbazol ökar aktiviteten av retinol. Ja, ja, även för insiders inom skönhetsindustrin kommer de här nyheterna att vara intressanta :-)
De enda som producerar ett botemedel med retinol och climbazol är Medik 8.
Jag började använda den och kommer att säga att du kan glömma alla läskiga recensioner om rodnad och torrhet i huden. Jag kände bara ingenting. Det är oljigt, lätt återfuktande och koncentrationen av retinol är 0,3%. Med denna koncentration kan du börja anpassa huden till retinols arbete. Jämnar ut hudfärgen och först var huden något flagnande. Du måste ha tålamod, resultatet kommer att märkas om 2-3 veckor. Kompositionen innehåller climbazole, vitamin E och squalane. Climbazole är här, som jag förstår det, för att öka effekten för en så liten koncentration av retinol. Jag brukade använda 1% retinol och tro mig - först var det fan för huden.
Om du är intresserad av material på retinol, sedan tillsammans med LookFantastic vi kommer att förbereda mer intressant innehåll. Till exempel hur retinol bekämpar psoriasis, är det verkligen så farligt att kombinera det med C-vitamin och ett par andra intressanta livshackar. Tummen upp och prenumerera på min kanal.
