Vilka tre saker minskar vikten till - 30 kg. och stramar lös hud. Inom två dagar
Utseendet på en fet person orsakar avsky hos många människor. Det ser väldigt ful ut, speciellt om du inte har ett extra kilo utan två eller tre dussin. Denna mängd övervikt anses vara fetma av grad 3. Nutritionists är ovilliga att hantera sådana fall. Eftersom det är mycket svårt att gå ner i vikt med så mycket vikt. På grund av detta har feta människor mycket dålig hud.
Det blir tunnare och mindre elastiskt. När du går ner i vikt blir huden också slapp och slapp. Med detta måste du kämpa redan i viktminskningsprocessen. Du måste gå ner i vikt och hantera hudens hälsa samtidigt, detta är det enda sättet att uppnå en positiv effekt.
För en stark viktminskning och kamp mot slapp hud finns det flera effektiva sätt.
Vilka tre saker kommer att minska vikten till -30 kg och dra åt lös hud. Inom två dagar kommer du att märka effekten och bli av med extra kilo, medan huden inte ser slap ut.
Tre saker som får dig att gå ner i vikt mycket är en proteindiet, dricker mycket vätska och hoppar över middagen.
Proteindieten är utformad för snabb viktminskning. Det mättar kroppen med allt den behöver, och samtidigt försvinner vikten kraftigt i stora volymer. Vad behövs för detta?
Du måste äta uteslutande proteinmat till frukost och lunch. Det kan vara ägg, svamp, vitt kött. Koka 3 ägg, extrahera äggulorna från dem. Du behöver bara äta protein. Koka kycklingbröstet tills det är ömt och dela det i portioner. Koka svampen i saltat vatten och använd som en sallad och krydda dem med citronsaft.
Vatten är livets källa. Det avgiftar kroppen och hjälper till att bli av med tarmstockningar. Gör det till en regel att dricka 2 glas varmt vatten på fastande mage. Du kan äta frukost efter 30 minuter. Drick vatten i små portioner hela dagen så att det absorberas bättre i kroppen och mättas med fukt.
Hoppa över middagen under kostens längd. Till middag kan du äta sallad och gröna för att inte svälta medan du sover.
Dessa tre saker kommer att dramatiskt minska övervikt och dra åt lös hud.
