Hur man går ner i vikt mycket med tändstickor och tar bort magefett. Minus 6 kg. om två veckor
Många metoder för att gå ner i vikt är ganska dyra och kräver allvarligt fysiskt arbete, fullständigt engagemang från en person. Naturligtvis kan du alltid använda olika kemier och läkemedel som snabbt tar bort extra kilo, men sådana metoder är dyra och farliga för kroppen. Idag skulle jag vilja dela ett riktigt sätt som hjälper dig att snabbt bli av med överflödigt magefett och gå ner i vikt.
Inte alltid de svåraste metoderna är effektiva, ibland märker vi inte de enklaste sakerna som verkligen hjälper och kostar ett öre. Med min teknik behöver du inte göra stora investeringar eller driva kroppen med hårda fysiska övningar.
Hur gå ner i vikt med tändstickor
Du hörde rätt, metoden är baserad på vanliga trämatcher som finns i köket i vilket hem som helst. Jag noterar att denna handbok anses vara mycket gammal, folk använde tändstickor för viktminskning för 200 år sedan. Med den här metoden kan du gå ner i upp till 3 kg per vecka och dra åt huden. Samtidigt kommer extra kilo inte att återvända längre, du kan glömma magefett!
Hur det fungerar?
Allt är väldigt enkelt och enkelt. Du måste ta en vanlig låda med tändstickor, välja en tom plats för lektioner. Det viktigaste är att det finns mycket ledigt utrymme runt, cirka 1,5-2 meter. Skapa mentalt en cirkel runt oss själva och sprida tändstickor från rutan. Det är viktigt att de är på hela ytan av tankecirkeln, framför och bakom.
Låt oss gå ner till klassen
Poängen med lektionen är att du måste samla alla spridda matcher. Bara du behöver göra det på ett speciellt sätt. Vi lägger fötterna i axelbredd och böjer sig över en tändsticka, lyfter överkroppen, lägger den i en låda. Du måste samla alla matcher i taget samtidigt som du ständigt böjer dig. Det är bäst att hålla benen böjda. Med denna metod fungerar buk- och ryggmusklerna perfekt.
För att samla tändstickor från sidan måste du luta. När allt fram är monterat vänder vi oss 180 grader, lägger fötterna i axelbredd och fortsätter att böja rakt och åt sidan.
En ruta innehåller cirka 50 matcher, kanske mindre, det är bättre att räkna i förväg. Lasten måste ökas varje dag och uppgå till 150 matcher per övning. Med den här enkla metoden kan du lätt gå ner i 6 kilo på två veckor!
