Nyårsferien väntar, som traditionellt firas i Ryssland med majonnäs sallader och leverkakor. Kanske varje sekund av våra landsmän, som sätter sig vid bordet den 31: a, ger sig sitt hedersord att han inte kommer att äta så mycket mer det kommande året.
Majonnäs: vad händer om det finns mycket
Jag hade två klasskamrater: bröder - vädret, som i gymnasiet alla åt med majonnäs. Vi träffades ofta hemma på helgerna och naturligtvis åt vi: så för att göra det tydligare kunde de till och med smeta skolkakor med majonnäs.
Den yngre bror, efter 35, tog upp sin hälsa och övergav denna vana - han ser på sin ålder, men den äldre gör det fortsätter att lägga till en sked majonnäs i varje maträtt: dess vikt har översteg 120 kg med en tillväxt på högst 175 cm och har stora problem med bukspottkörteln.
Naturligtvis kan det inte finnas någon nytta av en sådan mängd majonnäs. Vad säger nutritionister?
Fördelarna med majonnäs
Ekaterina Burlyaeva, nutritionist vid Federal State Budgetary Scientific Institution "Federal Research Center of Nutrition and Biotechnology", i en intervju med Sputnik-radio, sa att en liten mängd majonnäs inte skadar, utan tvärtom gynnar kroppen.
Ett annat överraskande faktum fick lyssnaren Ekaterina berätta: det visar sig att fabriksmajonnäs innehåller mer vitaminer och näringsämnen än hemlagad majonnäs. Till exempel innehåller den en stor mängd vitamin E, som är ansvarig för hårets och hudens elasticitet. Dessutom normaliserar en liten mängd majonnäs blodkolesterolnivåerna.
Men du måste fortfarande förstå att fördelarna kan uppnås från en tesked, som en sås: men att äta med matskedar kan leda till hälsoproblem.
Jag skulle vara tacksam för "tummen upp👍". Tack för uppmärksamheten.
Läs på kanalen:
👣 Hur jag botade min mormors nagelsvamp utan dyra geler och lacker
🍽 Tror du också att mat inte kan tvättas ner?
👨⚕️Den berömda läkaren Alexander Myasnikov berättade för vilket te som förhindrar cancer och stroke
P.S. Det är bättre att inte äta dessa produkter, och ännu mer på helgdagar (artikel: "Produkter som är skadliga för gallblåsan").
