Ja, det var möjligt. Det är inte skämt.
Alla har hört talas om "fetma paradoxen." Detta är ett fenomen där feta människor dör mindre ofta av någon anledning. Detta betyder inte att fett är bra för hälsan, men i situationen "medan fettet torkar dör det tunna" överlever överviktiga människor. Det vill säga om två personer dog på sjukhuset, ibland har den feta en fördel.
Efter intressanta berättelser om "fetma paradoxen", rapporter om "hälsosam fetma" började dyka upp. Detta var namnet på människor som var överviktiga, men deras blodtryck, kolesterol och blodsocker låg inom normala gränser. Det vill säga det handlar inte om döden utan om den allmänna hälsanivån.
Och nu är det inte helt klart. Det visade sig att överviktiga personer under 45 år var alltför ofta friska. Det finns två uppenbara förklaringar.
Body mass Index
Vi har redan diskuterat kroppsmassindex i berättelsen om rätt mätning av magen. Om du inte mäter magen, kan övervikt till exempel associeras med välutvecklade muskler.
Tid
Numera finns det många feta barn med högt blodtryck och typ 2-diabetes. Någon gång i ålderdomen kan de få en hjärtattack, men det kommer inte snart. Så barnet kommer att växa upp och förbli relativt frisk hela tiden fram till 45 års ålder.
Det finns fortfarande undantag
Sumobrottare kommer vanligtvis ihåg här. De är riktigt feta människor, men de tränar så hårt att de har lite skadligt visceralt fett i bukhålan. Det vill säga, deras subkutana fett hänger ner och glukos och kolesterol i blodet ligger inom anständiga gränser.
Ett annat klassiskt exempel är formen av fettfördelning. En päronformad kvinnlig figur är mindre hälsofarlig än en äppleform.
Hur man är fet och frisk
Så det visar sig att genom att uppfylla vissa villkor kan du få en anständig mängd subkutant fett, men samtidigt inte förstöra din hälsa för mycket.
Detta kräver regelbunden fysisk aktivitet, du måste äta rätt, sluta röka och omedelbart uppfylla alla recept från den behandlande läkaren, även om det är en handfull piller. Detta är det enda sättet att samtidigt bevara både hälsa och mage.
Kolla in mina artiklar om relaterade ämnen:
Hur man mäter magen korrekt: rekommendationer från Världshälsoorganisationen
Lypödem är inte lymfödem. Det kan till och med vara användbart
Fettvävnad utsöndrar ämnen som skadar lederna
Metaboliskt syndrom
