Endokrinolog, specialist på kliniken i Moskva State University, läkare med 23 års erfarenhet, berättar om viktiga vetenskapliga upptäckter
Jag skrev redan att vitamin D3 verkar bli en av de mest populära och omtalade vitaminerna, främst på grund av dess förmåga att förbättra immuniteten. (Jag kommer att ge en lista över material i slutet)
Det fanns till och med en levande fras D3 är en silverkula från coronavirus.
Mina patienter testas ständigt för D3-innehåll, för i vårt land är bristen på detta vitamin ganska stor. Och det är inte värt att ordinera det utan undersökning - tänk om du är den lyckliga som trots allt är normalt för detta ämne?
Men i allmänhet tycker jag att det är mycket viktigt att kontrollera nivån av detta vitamin (även om det är närmare hormoner i dess egenskaper). Och ofta, för att höja D3 i blodet, måste du ordinera tillräckligt stora doser.
Många läkare är försiktiga med höga doser, eftersom man trodde att D3 främjar kalciumdeposition i perifera artärer. Men för ett par månader sedan publicerades den studie, som inte hittade någon bekräftelse på detta.
I tre år har forskare gett D3 till patienter 55-70 år i olika doser. En grupp fick D3 400, den andra 4000, den tredje 10 000 enheter per dag.
Totalt 311 patienter deltog i studien, medelåldern var 62 år, 54 procent var män.
Tibialartärens tillstånd bedömdes med hjälp av datortomografi: före experimentets början, efter 6, 12, 24 och 36 månader.
Det dokumenterades att vitamin D3-tillskott inte påverkade utvecklingen eller utvecklingen av arteriell förkalkning.
Under behandlingen uppstod inga nya fall, och hos de 85 patienter som gick in i experimentet med denna diagnos fanns det ingen försämring.
Din läkare Pavlova
Läs också:
D-vitamin som en silverkula för koronavirus
Manlig fetma beror på D-vitamin
