Nyligen i receptionen hade jag två personer med samma sjukdom - akne hudsjukdom. Oberoende av varandra, pojke och flicka.
Det verkar, var är endokrinologi, och var är akne?
Men det är hormonerna som spelar den första fiolen i denna sjukdom.
Och det kan jag med absolut säkerhet säga akne problem kan lösas helt genom att normalisera hormonbalansen. Och detta är läkarens uppgift.
Men det som krävs av patienten är att allvarligt ompröva deras matvanor. Och här kan jag överraska dig, kanske uppröra dig.
Enligt kliniska studier, personer med akne var 4 gånger mer benägna att dricka mjölk (eller glass) än personer utan akne.
Här är länkarna för forskning
För andra gången
Ett komplex av faktorer som har utvecklats i en persons kropp krävs. Hos kvinnor påverkas också cykeldagarna.
Men specifikt visar dessa studier att eOm akne plågar dig, är det nödvändigt att utesluta livsmedel som framkallar en förvärring från kosten.
Det mest intressanta med detta är att dessa ungdomar, med slutna ögon och mitt på natten, kan namnge dessa produkter:
- choklad och godis,
- alkohol,
- fet,
- friterad,
- mycket kryddig,
- ättika.
Vad är näringsmekanismen för akne?
De flesta "förbjudna" livsmedel har högt glykemiskt index.
Ju högre blodsockernivån desto högre insulin.
Det i sin tur kommer att dra upp nivån av insulinliknande tillväxtfaktor (IGF-1).
Och detta hormon kommer att få nivån av dihydrotestosteron eller DHT att stiga. Inte utan deltagande av progesteron, men mer om det nästa gång.
En hög nivå av DHT kommer att förändra hudlipidernas sammansättning, differentiering av keratinocyter ("förändring" av hudceller störs) och hyperkeratos utvecklas.
I enkla termer, alla förhållanden för hudacne.
Näringskorrigering ger betydande förbättringar, men fullständig återhämtning kan som regel uppnås i kombination med behandling.
Din läkare Pavlova
Se även: Varför komjölk är dåligt för din hälsa.
