Åldersrelaterade förändringar är främst synliga i vårt ansikte, eftersom det finns en naturlig försvagning av ansiktsmusklerna och nivån av kollagen minskar.
Som ett resultat förlorar huden i ansiktet och nacken sitt attraktiva utseende och ser mer slapp och tunn ut.
Även djupa rynkor uppträder i ansiktet som ett resultat av efterliknande aktivitet. Oftast förekommer de i den nasolabiella delen nära munnen eller i ögonområdet.
Men vilken kvinna vill inte se fantastisk ut oavsett ålder.
Dra åt kindbenen och mjuk upp nasolabialvecken naturligt. För detta behöver vi en tesked och lite tid och tålamod.
Utförande teknik
Tryck på teskedens stam med dina läppar så att endast läpparna är inblandade.
Därefter måste du spänna tugg- och nackmusklerna och försöka höja skeden.
När skeden höjs måste du försöka sträcka munnen till ett leende. Håll den här positionen i 10 sekunder och slappna sedan av musklerna med samma mängd. Upprepa gymnastik upp till tio gånger.
Vid första anblicken är övningen väldigt lätt, men inte alla lyckas göra det första gången. Om skeden är svår att hålla kan du börja med en penna eller penna.
Genom klämrörelser hjälper träningen till att stärka nackmusklerna och förbättra blodcirkulationen från vilka veck i ansiktet och nacken dras åt avsevärt och antalet befintliga rynkor är betydande krympa.
Det är viktigt att göra gymnastik regelbundet, vakna på morgonen och före sänggåendet.
Andra kanalpublikationer "Hälsa under fötterna":
Rengöring av lever och njurar. Professor Neumyvakins råd
Hur en saltnod kan hjälpa till med högt blodtryck och lugna ledvärk
