Oroa dig inte för hur andra ser dig. Älska dig själv, din kropp, dina nära och kära, dina intressen. Det finns saker du inte längre behöver skämmas för, börja behandla detta liv lite annorlunda idag!
Saker du inte ska skämmas för
Dags för dig själv
När en person är nedsänkt i arbete och problem har han ibland inte tid för sig själv. Det är dags att fixa det, ägna tid åt dig själv och skäm dig inte för det. I stället för att ständigt oroa dig för andras lycka, börja göra dig själv lycklig redan! Ta en ledig dag och spendera den lönsamt. Ta en promenad, läs böcker, träffa intressanta människor, gå en massage - gör vad du vill.
Känslor
Mycket ofta tvingas vi dölja våra sanna känslor så att de inte tänker illa om oss för att inte göra någon upprörd. Är det inte dags att bli naturlig och uttrycka dina känslor öppet? Ledsen, glad, arg? Håll det inte för dig själv. Och skäm dig inte på något sätt för det!
Människor du mår bra med
Du borde inte bry dig alls om vad andra tycker om de människor som du tycker om att umgås med. Du slappnar av med dem, du har gemensamma intressen, de hjälper dig att bli bättre - resten ska inte oroa dig!
Yrke
Var och en av oss väljer sin egen väg och sitt yrke. Om du gillar att taxi, göra manikyr, måla, ska du inte skämmas för det. Detta är ditt liv och ditt val. Låt inte yttre kritik förändra din bransch. Det viktigaste är att du tycker om ditt arbete.
Förmåga att förlåta
Av någon anledning är samhället så ordnat att människor som har blivit förolämpade skadar dem, de fortsätter att bli arg hela livet, ignorera gärningsmannen, fördöma. Om du inte är som alla andra, om du kan förlåta och släppa negativiteten från dig själv, har du inget att skämmas för! Förresten, med din förlåtelse ger du mer nytta inte ens för personen du har förlåtit, utan för dig själv.
Optimism
Människor som vet hur man tror på det bästa upplever mindre stress och lättare klara svåra tider i sina liv. Det här är bra om du inte ger upp även i mycket svåra situationer och går vidare.
Positivt tänkande
Om dåliga stunder inträffar i vårt liv betyder det inte att vi hela tiden bara behöver tänka på det dåliga. Och trots allt kan ingen förutsäga när en svart strimma kommer till liv, och det är fantastiskt att du alltid kan välja den bästa vägen för dig själv och tänka positivt.
Lev hur du vill
Kom ihåg att livet är ditt, och att du inte behöver följa andras förväntningar och försöka behaga alla. Om du lever som du vill, har du tur, och du ska inte skämmas för det!
Dåtid
Ingen i livet är immun mot misstag, och du ska inte dölja ditt förflutna för andra, skämmas för det. Du har fått erfarenhet, lärt dig en lektion och gått vidare, och ingen har rätt att döma dig.
Din kropp
På grund av det faktum att världen ständigt kommer med någon form av mänskliga figurstandarder, börjar människor som inte motsvarar dem skämmas för sina egna kroppar. Du ska inte göra detta, acceptera och älska dig själv för den du är. Och bli inte överväldigad av vad andra tycker om dig! Det finns inga standarder, och det finns inga idealiska människor i världen. Vi är alla olika!
Matpreferenser
Någon sitter på en PP, någon är vegetarian och någon kan inte leva utan stekt kött. Om du har dina egna matvanor har du inget att skämmas för. Vi är alla olika, vi har olika preferenser och önskningar. Det är bara din kropp och din hälsa, och bara du själv är ansvarig för vad du äter, och vem och vad som står där - det spelar ingen roll!
Fulländning
Om du gillar att förbättra dig själv deltar du i utvecklingsträningar, gillar att anmäla dig till olika kurser om att känna dig själv eller för att skaffa dig några nya färdigheter / kunskaper, då har du absolut ingenting skämmas. För detta måste du berömma, inte kritisera! Och ni, som var och en av oss, borde ha valfrihet! Så skäm dig inte för det!
Den ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/12-veshhej-za-kotorye-vam-ne-nuzhno-styditsya.html
