Efter ett barn har provat en mängd olika grönsaker puré, för mångfalden av första tilläggskost kan läggas till kosten för lite ost.
Hos barn mellan 9 och 12 månader redan Zubikov till dig själv att tugga mat, så inte nödvändigtvis mixer komponenter till barnet kan prova nya strukturer av rätter. Det kan vara bara en liten mosa med en gaffel för att mosa första måltid.
Vi erbjuder ett recept mosade broccoli, potatis, morötter och ost, som kommer att hjälpa ditt barn att äta mer användbara komponenter.
För att förbereda de nödvändiga ingredienserna är:
- 300 g potatis;
- 1-medium morot;
- 75g broccoli;
- 4 msk. l. mjölk;
- 15 g smör;
riven cheddarost.
beredning:
1. Förbered alla grönsaker skrapning och skivning dem.
2. Potatis och morötter för att sätta i en kruka, häll kokande vatten och koka tills de är mjuka ca 20 minuter.
3. Samtidigt förbereder broccoli för ett par 7 min.
4. Beredda grönsaker mosa med en gaffel, tillsätt mjölk, smör, ost och alla grundligt.
Puré av broccoli, morötter och ost / pixabay.com
Du kommer att vara intresserade av att veta mosade recept gröna ärtor, spenat och äpple
