Sommarvärmen gör dig galen inte bara med den brännande solen och täppan, utan också med det faktum att du inte vill laga mat utan måste. Därför erbjuder jag dig snabba och enkla salladsrecept som passar även för människor som inte gillar att fisa mat.
Snabba starka sallader
En minut
Strukturera:
- gurka - 1 st .;
- potatis - 2 st .;
- ägg - 3 st .;
- majonnäs - 2 msk. l.;
- grön lök och dill - i en massa.
Förberedelse:
Koka och skala ägg och potatis. Skär dem i kuber, skär också gurkorna, hacka örterna, krydda med majonnäs. Det verkar enkelt, men tillfredsställande och gott.
Fransman
Strukturera:
- äpplen - 2 st .;
- ägg - 2 st .;
- morötter - 2 st .;
- ost - 100 g;
- majonnäs.
Förberedelse:
Koka äggen och skala. Skala äpplen. Riv dem på ett fint rivjärn - det första skiktet, sedan på ett grovt rivjärnsägg - det andra skiktet, sedan majonnäs. Finrivna morötter är det tredje lagret och det fjärde lagret är riven ost. Lager kan upprepas. Mycket fräsch sallad!
Gåta
Strukturera:
- ost - 80 g;
- kokt korv - 100 g;
- morötter - 100 g;
- vitlök - 2 g.
- pannkakor (för 4 ägg, 1,5 msk. l. stärkelse);
- majonnäs.
Förberedelse:
Gör enkla pannkakor av ägg och stärkelse, du kan tillsätta salt. När pannkakorna har svalnat, skär dem i halvor och sedan tvärs i remsor. Morötter och ost ska rivas till morötter på koreanska, krossa vitlök, skär korven i kuber, lägg allt i en salladsskål, krydda med majonnäs.
Krabba
Strukturera:
- bönor - burk;
- ägg - 3 st .;
- krabba pinnar - pack;
- gröna, salt, gräddfil.
Förberedelse:
Koka och skala ägg och hugga dem fint tillsammans med krabbpinnar, tillsätt bönor, hackade örter, salt, gräddfil. Otroligt utsökt!
Morot
Strukturera:
- kokt korv - 100 g;
- ost - 100 g;
- morötter - 1 st .;
- vitlök - 3 timmar .;
- majs - 1 b .;
- majonnäs;
- salt.
Förberedelse:
Ost och morötter måste rivas, skär korven i remsor, krossa vitlök, tillsätt majs, krydda med majonnäs, salt. Du kan dekorera salladen med örter.
Lady
Strukturera:
- kokt kycklingkött - 300 g;
- gurkor - 150 g;
- ärtor - 1 b .;
- gräddfil - 150 g;
- dill - 1 st .;
- salt.
Förberedelse:
Hacka alla ingredienser fint, krydda med gräddfil, salt så är du klar!
Krabba med tomater
Strukturera:
- tomat - 1 st .;
- krabba pinnar - pack;
- ost - 100 g;
- vitlök - 1 s .;
- majonnäs.
Förberedelse:
Skär pinnarna snett i remsor, tomaten i kuber och pressa ut vätskan, riv osten, krossa vitlök. Blanda allt och krydda med majonnäs.
Snabbt
Strukturera:
- gurka - 1 st .;
- Pekingkål - 100 g;
- lök - 1 st .;
- kokt korv;
- majonnäs;
- salt.
Förberedelse:
Hacka lök och kål, tillsätt gurka och korv, skär i remsor. Tillsätt salt och majonnäs efter smak.
Tillfredsställande
Strukturera:
- rökt bröst - 300 g;
- äpplen - 2 st .;
- ananas - 1 b .;
- majonnäs;
- salt.
Förberedelse:
Skär ananas, bröst och äpplen i remsor, sötsur är bättre. Lägg allt i en salladsskål, tillsätt salt, krydda med majonnäs.
Alla 100 gram
Strukturera:
- kokt kyckling - 100 g;
- kokta bläckfiskar - 100 g;
- ost - 100 g;
- majonnäs.
Förberedelse:
Skär kycklingen, osten och bläckfisken i remsor, krydda med majonnäs. Gjort!
Så här kan du enkelt och snabbt förbereda läckra och tillfredsställande sallader. Även på sommaren kommer du alltid att ha en näringsrik lunch eller middag, och du behöver inte hänga länge i köket! Jag rekommenderar matlagning!
Smaklig måltid!
Läs också:7 nagelförhållanden som kan indikera ett problem i kroppen
Den ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/10-bystryh-salatikov-dlya-lentyaek.html
