Har du redan räknat ut vilka sallader du ska lägga på nyårsbordet? Jag vill erbjuda dig ett bra urval av sallader så att du kan göra din semester ljus, välsmakande och oförglömlig.
Sallad "Hälsa"
Strukturera:
- kokt kycklingkött - 250 g;
- lök - 1 st .;
- champinjoner - 200 g;
- ost - 200 g;
- tomater - 3 st .;
- oliver - 1 burk;
- grön lök - en massa;
- yoghurt.
Hur man lagar mat:
Skär lök och svamp och stek, riv osten på ett fint rivjärn, skär kycklingen i små bitar, skär tomaterna i kuber och oliverna i ringar. Lägg salladen i lager. Längst ner finns ett nät av yoghurt, kyckling, yoghurt, svamp, yoghurt, ost, yoghurt, tomater, yoghurt. Dekorera salladen med olivringar och gröna lökfjädrar. Det är bättre att låta skålen sitta i kylskåpet över natten.
Semester sallad
Strukturera:
- kokt kyckling - 300 g;
- konserverade bönor - 200 g;
- ost - 150 g;
- konserverad majs - 400 g;
- inlagda gurkor - 4 st .;
- vitlök krutonger - en handfull;
- persilja;
- majonnäs;
- salt.
Hur man lagar mat:
Du kan använda köpt kex, eller så kan du riva 3 skivor svartbröd med vitlök, klippa och steka. Skär köttet i bitar och mindre gurkor, hacka persiljan, riv osten på ett grovt rivjärn. Lägg alla ingredienser, förutom kex, i en salladsskål, krydda med majonnäs och salt efter smak. Rör om och kyl. Lägg till krutonger i salladen innan du serverar och rör om igen.
Läs också: Hur man tar bort urinsyra från lederna och hela kroppen
Sherlock sallad
Strukturera:
- kokt kyckling - 250 g;
- inlagda champignoner - 200 g;
- kokta ägg - 4 st .;
- lök - 1 st .;
- valnötter - 70 g;
- majonnäs;
- vegetabilisk olja;
- salt och peppar.
Hur man lagar mat:
Löken måste finhackas och stekas i olja tills den är gyllenbrun. Skär champignonerna i skivor, ägg och kyckling i kuber. Stek nötterna lite i en kastrull och hacka dem sedan. Blanda alla ingredienser, krydda med majonnäs och tillsätt salt och peppar efter smak.
Mångfärgad sallad
Strukturera:
- tomater - 2 st .;
- kokt bröst - 2 st .;
- oliver - 80 g;
- gröna lök - en massa;
- äppelcidervinäger - 1 msk l.;
- olivolja - 3 matskedar;
- selleri - 3 stjälkar;
- vitlök - 1 s .;
- valnötter - en handfull;
- salt och peppar efter smak.
Hur man lagar mat:
Koka kycklingen och skär i remsor. Hacka oliver, tomater, selleri och grön lök fint. Hacka nötterna. Kasta ingredienserna, tillsätt salt, peppar, olja, vinäger och krossad vitlök.
Svamp sallad
Strukturera:
- kokt kyckling - 400 g;
- körsbär - 250 g;
- ost - 200 g;
- champignons - 250 g;
- salt och majonnäs efter smak.
Hur man lagar mat:
Skär svampen i små bitar och stek i olja. Låt det svalna, och skär nu kycklingen i små bitar vid den här tiden. Körsbäret ska skäras i 4 bitar och osten ska skäras i små kuber. Blanda allt, salt efter smak och krydda med majonnäs.
"Chicken-Snow Maiden" sallad
Strukturera:
- kokt kyckling - 300 g;
- Kinakål - 1/3 kålhuvud;
- lila lök - 2 st .;
- gröna lök - en massa;
- gula och röda paprika - en i taget.
För såsen:
- gräddfil - 2 msk. l.;
- senap - 1 msk l.;
- vitlök - 1 s .;
- peppar och salt.
Hur man lagar mat:
Skär den lila löken i halva ringar, paprikorna i remsor, de gröna lökarna och kålen i små bitar och kycklingen i små kuber. Lägg alla ingredienser i en salladsskål, förbered såsen och krydda salladen.
Dessa är så enkla men samtidigt vansinnigt läckra sallader. Som du kan se är de alla kokta på basis av kycklingkött, så de kommer inte att skada din figur. Och vilka sallader kommer du att lägga på nyårsbordet?
Läs också: 7 nagelförhållanden som kan indikera ett problem i kroppen
Den ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/6-salatikov-dlya-novogodnego-stola.html
