Lure: varför och hur man håller en matdagbok bebis
istockphoto.com
Barnet börjar äta vuxna mat för första gången i sitt liv, och han hade inte haft någon erfarenhet. Därför är det nödvändigt att hålla en matdagbok för att spela in vad barnet försökt, och vad hans reaktion på den första fasta livsmedel
I början av införandet av en ny baby livsmedel bör vara helt frisk. Om att vara en förebyggande vaccin - förtrogenhet med lockbetet skjuts upp till en vecka innan och veckan efter vaccination. I den första månaden av avvänjning en ny produkt, låt på morgonen, sedan under dagen kommer du att kunna titta på hälsotillståndet återstår.
Varför behovet av en matdagbok
Först gör mat puré med några små klumpar. Undvik homogenis mat (pasta). Genom 9-10 månader Behovet av att puré var lite mer än bitar: baby måste lära sig att tugga och smälta fast föda!
Lure: varför och hur man håller en matdagbok baby / istockphoto.com
- Försök att förstå vad dina smulor vill. Rapportera dagligen till matdagbok, den lilla en gillar det, och vad som inte, liksom de produkter som han inte tål.
- Kom ihåg att barn är ingen mat stereotyper. Normalt, om frukost de beredda grönsakspuré och lunch - gröt och frukt. Av denna anledning, innan året är inte nödvändigt att använda salt och socker bättre att eliminera från kosten barn under tre år.
- Oroa dig inte om barnet inte vill ha en mycket hälsosam mat. Ibland kan han till och med vägra sina favoriträtter. Föreslå produkten igen om några dagar - det är fullt möjligt att den här gången ditt barn äter allt och med stor glädje.
- Beröm barnet! Och viktigast av allt - Oroa dig inte och inte störa din baby! I slutändan, alla människor lära sig att äta vuxen mat.
Lure: varför och hur man håller en matdagbok baby / istockphoto.com
Varför du bör ompröva din matvanor
Du kommer att lära dig mycket om beteendet hos smulor på utvecklingsstadiet av tilläggskost, att ompröva sina matvanor. Och om föräldrarna kommer att mata barnet, eftersom det är nödvändigt för dem, skulle de inte låta ditt barn att lära sig allt om nya smaker.
Föräldrar kommer att begränsa den till din önskan möjligt att njuta nu och i framtiden från den läckra och varierad mat. Således vid tidpunkten för utvecklingen av tilläggskost:
- matar inte medan du tittar på TV / tablett, en annan gadget;
- ge upp teatern, sagor, berättelser vid bordet;
- inte värt att avslöja att föda familjen, inte mata leksaken;
- Inte stressa barnet vid matdags,
- inte övertala att äta en sked av modern (för pappa, för broder, för farmor).
Även du kommer att vara intresserade att läsa följande: Lure: varför barn vägrar kött
