Gastrit - en mycket vanlig sjukdom i magen, som under de senaste åren är ganska vanligt, inte bara hos vuxna utan även hos barn i olika åldrar.
Hur kan man förhindra sjukdomen? Den enda lösningen på problemet - det kost, som barnet någonsin glömmer gastrit.
De främsta orsakerna till gastrointestinala inflammation är grova kränkningar i ett barns kost, provocera aptitlöshet, illamående, kräkningar, halsbränna, akut smärta och tyngd i magen. I detta skede kan ett positivt resultat i behandlingen endast uppnås i kombination läkemedelsbehandling med diet, baserad på en väl vald meny.
Orsakerna till gastrit i tidig ålder är mycket olika:
- en del av den känslomässiga, psykologiska och fysisk stress;
- stressiga situationer i samband med sina studier, liksom situationen i skolsamfundet och hemma;
- en genetisk predisposition för sjukdomar i mag-tarmkanalen;
- underlåtenhet att följa regimen och kvaliteten på maten;
- tarminfektion, predisponerar för kroniska inflammatoriska processer;
- hormonella förändringar under puberteten.
Det är viktigt att komma ihåg - när de första symptomen på sjukdomen bör omedelbart slå larm, eftersom det vid en sådan ung ålder sjukdomen kan utvecklas aktivt. Därför, ju förr de vuxna reagerar och uppmärksamma näring till barnet, desto snabbare kommer att kunna vinna gastrit.
De grundläggande reglerna för näring för gastrit
• split måltider - barnet måste äta flera gånger om dagen (ca 5 gånger) och små portioner;
• en balanserad kost - Mat ska vara inte bara korrekt, men också läckra, liksom varierande;
• Produkten används barnet måste alltid vara färsk - en maträtt tillagad för några dagar sedan, är strängt förbjudet;
• Endast kokt, kokt, bakade eller kokt mat (I den utsträckning av salt och peppar), bringas därefter till en homogen massa - ingen stekt, rökt och feta livsmedel, såväl som tabu för konservering;
• mata inte ditt barn och varma och kalla rätter - kokta Maten ska vara varm;
• nedläggning av skadliga produkter - läsk, sött, salt och kryddstark mat, snabbmat, snabbmat, osv ..
Vid fastställandet av korrekt diagnos av sjukdomen kan vara en diet meny - i detta fall måste ta hänsyn till ålder sjukt barn, hans allmänna hälsa och individuell smak.
Som godkänts i en period av klinisk nutrition
1. Kashi - en väl kokt havre, bovete, ris och gryn. Dessa spannmål mest lättsmält, ökad styrka och energi, såväl som anmärkningsvärt omsluta magväggen, därigenom skydda slemhinnan från syra.
2. Fettsnåla mejeriprodukter, såsom ost, mjölk, gräddfil och yoghurt. De införs i kosten gradvis i små mängder för att inte skada kroppen.
3. grönsaker - sliten som grönsakssoppor, färsk utspädd juice, gryta, potatismos och puddingar.
4. Kokt eller kokt mager fisk.
5. magert kött- kyckling, kalkon, kanin, kalvkött. Perfekt för soppor, potatismos, och köttbullar och hamburgare.
6. frukter, men endast i en bearbetad form, såsom gelé, fruktkompott, gelé och bakade inte sura äpplen.
7. Torkade bröd, i form av kex - men i små mängder.
För en snabb återhämtning av barnet, måste vara full överensstämmelse med alla rekommendationer och läkarbesök. Vad skulle ett barn lugnare övergav vanliga skadliga mat, måste du gå till rätt kost för hela familjen. Stöd favorit barn under denna svåra period av sitt liv - visar dem du bryr dig, värme och kärlek, desto mer att rätt kost kommer att gynna alla medlemmar i familjen!
Du kommer att vara intresserade av att veta tillväxt och viktökning hos barn från födseln till ålder 17 år.
Foto till artikeln: istockphoto.com
