Det är allmänt erkänt att soppan - en av de bästa måltiderna dietary meny. Han assimileras snabbt (på grund av flytande form) och snabbt mättade fettsyror, samtidigt som den är lågt kaloriinnehåll. Men som det visar sig, inte alla soppor är lika användbara. Låt oss förstå: Vilken typ av soppa av ryska köket "skadlig" andra för att begränsa sin konsumtion om det behövs.
1. Fett kött buljong. En sådan soppa kommer inte att gynna, även om det ser mycket, mycket aptitlig. För att undvika problem med det onda kolesterolet älskare av griskött i första skålen dietister rekommenderar att hälla buljongen och koka den första skålen är bara på den andra. Och det är bättre att ha dessa soppor så lite som möjligt.
2. Svamp. Idag är det svårt att hitta en ren skogsmark, förutom att i taigan. Men vem går där för att plocka svamp? Allt annat går i de omgivande skogarna. Men det är smutsiga. Och svampar ur jorden för att absorbera fullständigt all smuts - från avgas passerande bilar och efterbehandling genom att först gå till företag (inklusive med farliga industrier), och sedan hälls i marken regn. Och alla dessa risker med svamp går direkt till soppan. Därför, om du inte är säker på miljövänliga produkter som samlats in i person, inte värt satsningar svampsoppa. Ingenting annat än skador på kroppen, kommer han inte ge.
En annan nackdel med någon svampsoppa - förmåga svampar att aktivera arbetet i matsmältningssystemet. Det verkar, vad är fel? Men det är verkligen dåligt för dem som lider av matsmältningssjukdomar (akut, kronisk). Gastroenterologer i en röst säga: överdriven verksamhet där det gör ont, människor är mycket skadliga.
3. saltwort. Det visar sig de mest utsökta (en amatör, naturligtvis) av dessa soppor är också den mest "skadlig". Han är "Solyanka", för att nämna ett recept på rätt sätt. Så ponameshano i en kruka allt. Där och rökt och olika kött och pickles och salt själv. Allt detta är mycket, mycket dåligt för dem som har högt kolesterolvärde, problem med övervikt och hjärt-kärlsystemet.
Naturligtvis en av plattorna i någon av ovanstående soppa, ätit från tid till annan, kommer ingen att vara ingenting. Men om någon av dessa livsmedel att äta varje dag under en viss tid, svårigheter som kan uppstå, är nästan oundvikligt. Så det är värt att överväga: Är det verkligen nödvändigt eftersom soppan? Ibland är det bättre att göra utan det.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
