Om hemoglobin i blodet måste ha hört allt. Men vad är det trots allt? Vad är sin normala nivå och om du vill höja, om laboratorietester inte hålla ut? Vad hotar låg hemoglobin? Och du behöver är att få hastigheten tillbaka till det normala och må bättre? Låt oss undersöka.
Hemoglobin: vad är det?
Sålunda, är hemoglobin som kallas färgande substansen i blodet och som är en del av de röda blodkroppar (RBC). Detta, om enkel. Och hemoglobin - är det järnhaltiga protein som binder reversibelt med syre och säkerställer den leverans av syre till vävnaden själv. Och på baksidan "route" material levererar koldioxid.
Hemoglobinnivån: normen och avvikelsen
I allmänhet, ökning eller minskning av nivån av hemoglobin blod - är inte en sjukdom, utan snarare en följd av en av de symptom på någon sjukdom. En orsak till den "hoppar" samma nivå - vikt: från enkla undernäring till de mest allvarliga hälsoproblem. När det gäller effekterna av att sänka nivåerna av hemoglobin, hotar det till anemi utöver den underliggande sjukdomen.
Kontrollera nivån av hemoglobin hjälper fullständig blod (eftersom den sista måltiden samtidigt måste vara minst 12 timmar). Indikatorer är inte en enskild funktion, men de är ändå beroende av samma kön, ålder och vissa fysiologiska tillstånd i ämnet (t.ex. graviditet kvinnor).
Överskott av N hemoglobinet sällsynt, oftare diagnostiseras med låga nivåer av denna substans i blodet. Och då uppstår frågan: vad göra? Måste jag förbättra den? Och om inte, hur?
Hur man kan öka hemoglobinnivåer?
Det första du måste ta reda på läkaren, resultaten av patientprover med låga nivåer av hemoglobin - orsaken till nedgradering. Och för att agera i enlighet med de mottagna data.
Naturligtvis, behandling av sjukdomar som är associerade med allvarliga störningar i de blodbildande organ, såväl som justering eller ärftlig kroniska sjukdomar som orsakar blod brist på röda blodkroppar - ett jobb för erfarna läkare och utformade arbetet med varje enskild patient separat. Men om avvikelsen från normen är liten, är det möjligt att ge några allmänna tips för att förbättra nivån på hemoglobin.
Först kommer blodprov måste ta regelbundet (en gång per år - åtminstone). För det andra är det nödvändigt att sluta röka och dricka. För det tredje, helt matas välja sina egna kost livsmedel som innehåller mycket protein och järn. Det första partiet av ägg, keso, ost, fisk och kött. Den andra finns i spannmål (vete, bovete, etc.) och frukt - persimon, aprikos.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
