Tyvärr finns det inga effektiva medel för att skydda mot cancer, eller åtminstone att ge 100% garanti förebyggande. Men den moderna vetenskapen kända faktorer som ökar risken för uppkomsten och utvecklingen av cancer. Och framför allt produkter med regelbunden användning av att spela rollen av "trigger" för maligna tumörer. Dessa onkologer inkluderar:
1. Bearbetat kött (korv, korv, etc.). Förresten, WHO har nyligen publicerat en lista över produkter från sådant kött, officiellt klassas som en farlig cancerframkallande. Det konstaterades 50 g av varje produkt schemaläggning dagligen ökar risken för tarmcancer med 18%.
2. Popcorn ur mikrovågsugnen. Vid dess framställning användes ofta syntetiska substanser innehållande diacyl- och föreningen ökar risken för lungcancer.
3. Lax odlas på konstgjord väg i speciella fiskodlingar. Den innehåller 16 gånger mer riskfyllda polyklorerade bifenyler än hans "vilda" motsvarigheter. En lång visat: giftiga PCB ökar risken för tumör händelse.
4. Kött på kol - shish kebab, biff och andra av den ilk.
Hög temperatur framkallar utseendet carcinogener - heterocykliska aromatiska aminer och polycykliska aromatiska kolväten, som mest negativa i termer av påverkan på onkologi människors hälsa. Det kan vara helt ge upp sådant kött och bör inte vara, men den mest "zazharistye" en del av det är bättre att inte äta.5. Konstgjorda sötningsmedel. Dem om de är i huset, är det bättre att kasta bort omedelbart. Bevisade: sötningsmedel bryta ner ämnesomsättningen, ökar risken för hjärtinfarkt. Sötningsmedel (dock som socker sig i stora mängder) påverka en snabbare utveckling av cancerceller.
6. alkohol. Regelbunden konsumtion av alkohol kan orsaka den mest fruktansvärda cancersjukdom - cancer i hjärnan, matstrupen, struphuvudet, kolon, bröst och lever. Detta bevisas av ett antal av de mest seriös forskning.
7. Transfetter. Dessa ämnen erhålls genom omvandling av flytande oljor till fasta fetter efter hydrogenering. Den metod som används inom livsmedelsindustrin för att förlänga hållbarheten av en produkt, stabilisera sin smak. Så gjorde kex och chips, vissa typer av spannmål, kakor och godis, margarin, granola, salladsdressing, etc.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
