Njurarna i människokroppen - en av de viktigaste livsuppehållande organ. De filtrerar blodet och utsöndras i urinen toxiner. Dessutom är njurarna involverade i syntesen av hormoner och ämnesomsättning.
njur~~POS=TRUNC problem~~POS=HEADCOMP
Njursten - urologisk sjukdom, som i dag händer ganska ofta, och manifesteras genom avsättning av konkrement (olika stenar) i njuren själv. Mått formationer kan således vara mycket olika - från relativt små - med hirs korn - till mycket stora, når upp golfbollar.
Små stenar, oftast komma när man kissar, utan att orsaka smärta. Men avlägsnandet av stenar p-rom på mer än 3 mm kan skada urinledaren, och då kommer att åtföljas av kraftig smärta attacker i ländryggen. Det händer, så kallade "njurkolik" med illamående och kräkningar.
Generellt njursten, om det inte åtföljs av kolik inte orsakar patienten någon särskild problem. Den maximala att han känner - det är tråkigt intermittent smärta i ländryggen, värre efter en lång promenad och motion. Allt kan ske helt symptomfri. Många vet inte ens att de har något fel med njurarna.
För att upprätthålla njure hälsa
Experter säger: att upprätthålla njure hälsa, behöver inte följa några strikt diet, det viktigaste - att införa en särskild diet mat set, nämligen de produkter som är rika på magnesium och kalium: potatis, spenat, pumpor, apelsiner, aprikoser, bönor, lax, avokado, några andra. Dessutom, njurar har en gynnsam effekt för mjölk och mjölkprodukter, äpplen, morötter, blomkål (det mycket folsyra, vitamin C, och fett), lök och vitlök.
Läkare rekommenderar också de som är oroade över hälsa njurarna, dricka minst 1,5-2 liter vatten om dagen (vid ingen kontraindikationer), och för att begränsa intaget av salt, eftersom detta organ överskott av natrium särskilt skadliga.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
