Och många inte vet att 70% av sjukdomen, liksom andra problem som är förknippade med övervikt, på grund av problem i tjocktarmen. När allt kommer omkring är kroppen mycket viktigt för den allmänna hälsan, som är ansvarig för eliminering av gifter och annat avfall.
Personer som lider av matsmältningsproblem, ofta ackumuleras i tjocktarmen mycket matavfall. De utsätts för värmen i kroppen utsätts för, börjar ruttna och jäsa. Och toxiner, till exempel, finns kvar i tarmarna på grund av förstoppning, blod sprids i hela kroppen och orsaka hudproblem, exacerbation av kroniska sjukdomar.
När kolon förorenat
Vår kolon - en viktig del av kroppens reningssystem. Och även med en god matsmältning är viktigt att utföra sitt regelbunden rengöring. Detta kommer att eliminera den ackumulerade avfall. I annat fall kan den senare in i blodomloppet, vilket orsakar en rad sjukdomar.
De stora problem som orsak "smuts" i tjocktarmen, är:
- svullnad i buken;
- övervikt;
- förstoppning;
- diarré;
- svagheten av immunsystemet;
- huvudvärk och ryggsmärtor;
- brist på aptit;
- brist på vitalitet;
- apati;
- humörsvängningar;
- finnar och akne på huden;
- sömnlöshet;
- försämring av tillståndet hos hår och naglar;
- åderbråck.
Vikten av sanering
Det är uppenbart att tjocktarmen måste rengöras. Men hur är detta möjligt när många av dagens liv är just dess ständiga föroreningar? Och kosten för majoriteten "som är" inte är den rätta, som behövs. Och vi går lite. Och dryck och rök. Och så vidare.
Som ett resultat av ackumulerat avfall och ströva i stora mängder i tjocktarmen. Detta leder också till spridning av bakterier (och i blodomloppet och genom tarmväggen), samt toxicitet till viktiga organ i kroppen. Var får vi hälsa?
Och ändå: hur man rengör tjocktarmen? Finns det några rekommendationer i denna fråga? Låt oss undersöka.
För att hålla rent tarmen bör:
1. Starta dagen med en "frisk" frukost bestående av livsmedel rika på fibrer och vatten.
2. Citronsyra faste dricksvatten (i frånvaro av kontraindikationer).
3. Justera diet, genom att ingå det ytterligare grönsaker, frukt, spannmål.
4. Avsätta minst 30 minuter av daglig fysisk aktivitet, stimulerar matsmältningen.
Dessutom, efter samråd med en läkare med någon det kommer att vara användbart för att utföra några lavemang med saltlösning (mycket viktigt att koka dem ordentligt, och receptet kan råda bara expert).
Naturlig rensning drink
Genom de råd som ges ovan, ta i bruk den ursprungliga dryck som främjar en snabb rengöring av tjocktarmen:
För att förbereda det, pressa saften av två stora apelsiner, tillsätt saften av en medelstor citron, hacka ananas skiva, ett äpple med huden och en gurka. Ange i blandningen lite aloe vera. Tillsätt vatten om det behövs.
Detoxifying dricker denna dryck bör vara 15 dagar i följd på fastande mage.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
