Enkla och prisvärda produkter som effektivt renar kroppen. Inkludera dem i din dagliga kost.
selleri
Renar blodet, förhindrar avsättning av urinsyra, stimulerar sköldkörteln, en bra diuretikum. Kan användas i sallader, samt juice, fruktdrycker och smoothies.
cranberry
Det är en kraftfull naturlig antibiotika och antivirala medel. Visar bakterier i urinvägarna. Det förhindrar uppkomsten av blodproppar. Konsumeras färsk, i juicer och saft.
avokado
Det förbättrar matsmältningen, normaliserar kolesterolhalten i blodet, hämmar cancerframkallande ämnen. Ätas färska i sallader, som sprider sig på smörgåsar.
äpplen
Avgiftar och stimulerar mag-tarmkanalen. Det innehåller pektin och fiber. Ätas färska i juicer och fruktdrycker, kompotter.
betor
Förbättrar tarmperistaltik, dödar skadliga bakterier. Avgiftar och vitaliserar kroppen. Ät i sallader, i Morse kokas.
kål
Involverade i syntesen av vitaminer, fyller butiker av C-vitamin avgiftar och normaliserar de gastrointestinala mikroflora. Ätas färska, inlagd i en sallad.
lök
Dödar bakterier och svampar, minskar aptiten och förbättrar hudens inflammation. Ätas färska i sallader.
vitlök
Det minskar kolesterol i blodet och renar blodkärlen. Förstör helicobacter som orsakar gastrit. Konsumeras färsk.
Gillar du? Lämna din åsikt laykayte och prenumerera på kanalen!
