Kefir drink med kakao som kommer att ta bort utbuktande mage och minska vikten på 4 kg. En vecka senare. Recept, hur mycket att dricka
Kefir drink med kakao är inte bara gott och närande blandning, men med rätt förberedelser kan också bidra till att minska vikten på bara en vecka till 4 kg. Strax bortom att på så kort tid kan du ta bort utbuktande mage (det är för många människor över 30 år, det verkliga problemet).
Så, för att förbereda drycken i en mängd av en portion, kommer vi att behöva cirka 0,5-1 tesked kakao skedar, kefir inte hög fetthalt av cirka 100 milliliter, 0,5 tesked honung och 100 milliliter av mineral kolsyrad inte vatten.
Och nu till arbetet med att förbereda drycken med kakao kefir. Här är allt enkelt och kräver att du bokstavligen mindre än en minuts tid.
Så i yoghurt kommer att behöva tillsätt honung och kakaopulver. Då Volem erforderlig mängd vatten, och därefter alla blanda tills slät.
På denna, är vår formel för att förlora vikt förberedda. Vi ska äta det hela dagen, så snart vi känner hunger (det vill säga alla våra tilltugg kommer att bestå exakt av drycken och inte innehålla några andra komponenter).
Dessutom noterar vi att denna blandning av yoghurt och kakao kan delvis ersättas middag. I detta fall, behovet av dricka ett glas av denna fettförbränning drink i början av måltiden, och sedan till exempel, kan du äta en lätt grönsakssallad. Förresten, skulle denna middag vara fördelaktigt för viktminskning och bra arbete i magen under den senare perioden av dagen.
Och nu kommer jag att berätta om alla de positiva egenskaperna hos denna dryck.
First. Detta är en sådan blandning av yoghurt och låg fetthalt kakao verkligen. Indeed, i sin del är endast ca 120 kalorier, vilket är ganska litet jämfört med andra cocktails.
För det andra, i kakao och yoghurt har särskilda enzymer som hjälper till att bryta ner befintliga fett.
Och för det tredje en sådan blandning förbättrar ämnesomsättningen, förbättrar matsmältningen och inte överbelasta magen samtidigt. Allt detta är lika bra för viktminskning. Och allt detta sker utan risk för hälsan, vad som är viktigt för dem som tittar på deras inre tillstånd i kroppen.
