Minute utövandet av slapp hud i buken
Med fetma maginnehåll och huden sträcks. Problemet är att ytterligare viktminskning definitivt kommer att spela ett grymt skämt - efter att bli av med några extra kilo överflödig hud kommer inte någonstans. Och tänka sig att vår kropp är ständigt förlora vikt är fullheten. Därför så mycket börda faller på huden. Det är inte konstigt varför med åldern blir slapp. Och ingen mängd kräm med lyft kommer inte att hjälpa omedelbart återställa tidigare form. Detta gäller särskilt i buken, under huden som fungerar mag-tarmkanalen.
I enlighet därmed, maginnehåll mer än andra delar av kroppen. Därför från kosten är nödvändig för att förmedla fysisk aktivitet. Den senare måste med nödvändighet bli en vana, eller framgång kan inte ens räkna. Frågan är hur man gör? Svaret är enkelt - det är nödvändigt att minska exekveringstiden av motion. Och nu, vid horisonten dras önskemål minuters motion för slapp hud i buken, som är som följer:
• knäpper båda händerna Belly Center;
• När du andas klämma "påse" med fingrarna för att känna lite smärta;
• På utandning skjuter händerna på magen på sidorna, låta fingrarna;
• Flytta grepp centrum i vänster-höger sida växelvis att göra med dessa platser magen bet och pressning.
Upprepa manipulation lämplig många gånger som du har tid för en minut. Därför måste vi försöka arbeta snabbt.
Om komprimering av buken fingrarna accelererar blodcirkulationen under huden, trycka på handflatorna inte tillåter honom att ta utgångsläget. Som ett resultat, är en del av problemet att vänja sig att förlora vikt. Och till sist lämnade inga minsta chans att slapp, magmusklerna gradvis utvecklas genom samma klämma och trycka. En sådan självmassage lätt kan jämföras med den elektriska stimulatorn. Men vår kostnadsberäkning övning för fri och garanterad stramar huden utan en elektrisk puls.
