Hej kära läsare! Det är dags att fortsätta vår populära kategorin "nyttiga recept." Tack för din positiva feedback!
Idag är en av de mest effektiva dryckerna blodförtunnande medel och förstärkning av fartygen kommer att presenteras. Den obestridliga fördelen är att den kan framställas i ditt kök på bara några minuter.
Ungdomar ganska fartyg elastisk och stark. Men med åldern, kan blodet bli mer trögflytande, framkallar kolesterol utseende atheromatous plack, vilket ökar risken för blodproppar.
Nutrition är en viktig del av vår hälsa. Produkterna innehåller mineraler som släpps ut i blodet och påverkar dess konsistens. Snacka om drinkrecept som hjälper tunna ut blodet och stärker blodkärlen.
Det är underförstått att vid sjukdomar och patologier bör kontakta läkare.
Ingredienser: vad kommer att förbereda en drink?
För att förbereda ett riktigt effektivt verktyg för att förebygga blodproppsbildning, tar vi ett antal livsmedel som är rika på vitaminer och spårämnen komposition användbar för kardiovaskulära systemet.
Den första assistent i blodförtunnande medel är äpplen (2 st). Den innehåller ämnen som: vinsyra, äppelsyra och citronsyra. Kapillärer renas från överskott av kolesterol, vilket fördröjer utvecklingen av åderförkalkning.
En annan viktig produkt är ingefära (20 g). Den innehåller en unik substans gingerol. Och närvaron i det av omega-3 och omega-6 (fettsyror) inhibit trombocytvidhäftning.
Vilka andra produkter kommer att användas?
Liksom vi behöver:
- 100 g av druvor ( det är nödvändigt att stärka den vaskulära C väggen vitamin och salicylsyra);
- En granat (det innehåller vitaminerna A, B2, B9, C, PP, E, som är användbara för infarkt);
- halv en citron (Det tar bort gifter från blodet, stärker blodkärl, förbättrar lever).
Recept för drycken:
Steg 1. Min frukt under rinnande vatten. Rensa äpplen skalade och skurna inuti. Rena granater och släpp fröna. Vi tar bort alla ben druvor.
Steg 2. Skär ingefära och en halv citron i små bitar.
Steg 3. Sätt äpplen, vindruvor och granatäpplekärnor i en mixer. Blanda tills slät. Blandningen tvingas genom en sikt som separerar kakan från juicen.
Steg 4. Koka 0,7 - 1 liter. Lägg till skivor av citron och hackad ingefära. Den resulterande drycken har att dra i 10 minuter.
Steg 5. När den resulterande buljongen har svalnat något, trycka den igenom ett filtrerings och citron ingefära bitar. Lägg den tidigare förberedda saften från granatäpple, vindruvor och äpplen. Rör drycken. Nu kan du njuta av dess unika smak.
viktigt: Drink har en hög syra och rekommenderas inte: för personer med magsår, gastrit, blödningsproblem. Före användning, konsultera en expert.
Jag skulle vara tacksam för "tumme upp👍". Tack för er uppmärksamhet.
P.S. Om du har högt blodtryck, vara noga med att kontrollera med ett antal regler för dess normalisering (artikel "De grundläggande reglerna för hypertensive").
Läs även på kanalen:
🍷 Dricker blod förtjockning
🌰 Walnut tjockare blodproppar blod och stimulerar? - sanning eller myt
🍀 Förbättra cerebralt blodflöde med hjälp av växtbaserade avkok
