Runt feysbildinga går en hel del myter och rykten. Mestadels kvinnor är mycket rädda för att skada sig själva i stället för bra, vilket försämrar tillståndet hos en person. Men jag vill berätta sanningen! Ja, det finns begränsningar i klassrummet, men om orsaken till att inte feysbildinga inte är tillgänglig, kan de säkert göra.
Det första jag vill säga inte vara rädd. Resultaten från studierna är mycket imponerande. Facial hud behöver ständig vård och kosmetiska behandlingar, eftersom det är tunnare än på andra ställen och är föremål för de skadliga effekterna av olika faktorer. Och om du vill att huden vara elastisk, kommer du tränar musklerna, som ligger i ansiktet. När praktiseras regelbundet kan du förhindra åldrandet i ansiktet och fylla din hud en frisk lyster. Utöver de feysbilding syftar till att utbilda musklerna i nacke och dekolletage.
Se även: Hur man kan bli av med rynkor handväska sträng
Många skeptiker hävdar att musklerna i ansiktet kan pumpas, eftersom de redan är alltid i rörelse på grund av ansiktsuttryck, vilket bara förvärra utseendet. Men det finns tekniker som är mindre farliga, de muskelavslappning och få dem att tonen. I grund och botten feysbilding innehåller en ganska enkel övning som kan utföras hemma, och även under graviditeten! Så, kära kvinnor, snarare än att sitta och sucka om att lämna respektive att drömma om vad du en dag, kanske under de kommande fem åren, för att samla sig injektioner alla ställen, börjar praktiken feysbilding. På grund av det faktum att dessa korta muskler och huden på denna plats är tunn, om en vecka kommer du att kunna få de första resultaten av chic!
Men vem är det inte nödvändigt att engagera sig i feysbildingom? Här är 7 skäl till att inte motion!
1.Om du har sköldkörtelproblem. Här handlar det om hypertyreos. Först bör du definitivt rådgöra med en endokrinolog.
2.Under graviditeten kan du tränar, men det bör utesluta övningen där du måste anstränga press.
3.Om det finns problem med halskotpelaren, nämligen bråck, ofta smärta, förskjutningen av kotorna, bör först rådgöra med en specialist om de rörelser som du kan göra och vad det är omöjligt. Det finns begränsningar för skolios, osteochondrosis. Därför utan en läkare, du kommer inte att kunna ta reda på exakt om du kan träna.
4.Problem med käken gemensamt. När du gör feysbildingom bör inte ha någon smärta eller obehag. Det behöver en medicinsk konsultation, eller om du måste förstå de känslor, om du kan träna. Det fanns ont - då är det inte ditt sätt att bekämpa rynkor.
5.Om du har inflammation i ansiktsnerven i den aktiva scenen - inte har bråttom till klasser. Först är ett samråd med en läkare, läka, och sedan träna. Dessutom är dessa klasser du kommer att vara mycket välbehövligt efter inflammation att återfå rörligheten hos den drabbade sidan av ansiktet. Förresten, för att återställa rörligheten i tid början av utbildningen kan vara 100%.
6.Om du har herpes. I ett sådant klasser sjukdom kan sprida smitta över hela ansiktet. Faktum är att under träning ökar blodcirkulationen, vilket leder till problem. Inflammation i händerna är bättre att inte röra den, och många av övningarna utförs i feysbildinge spärr läppar.
7.Om du har SARS. I så fall, om du har en sjukdom inträffar med ökande temperatur, är det nödvändigt att vänta på en fullständig återhämtning, och sedan börja att engagera.
Se även: 10 saker som gör en man i kärlek
Jag satte själ i att skriva artiklar, vänligen stödja kanalen, satte Liksom och prenumerera!
