Hej kära läsare! Vår rubriken "Användbara recept" har fått mycket positiva recensioner. Tack för ditt stöd! Låt oss idag tala om drinkrecept, vilket kommer att bidra till att stärka blodkärlen och påverkar minskningen i blodet viskositet. Trevlig läsning.
Med åldern, blodkärl visas i atheromatous plack. De smala lumen artären. Försämras elasticiteten i kärlväggar, är blodflödet störs. Det är nödvändigt att övervaka hälsan hos det kardiovaskulära systemet för att förhindra uppkomsten av blodproppar. Det är mycket viktigt på ett integrerat sätt.
I nivå med en hälsosam livsstil, är rätt kost värd. Användbara produkter påverkar direkt skick fartygen. Nu ska jag berätta om receptet välsmakande dryck, som bidrar till att förbättra hemodynamik.
Glöm inte: i patologi och sjukdom, kontakta läkare. Före användning av denna dryck, kontakta en specialist.
Sammansättning: Ingredienser som används för beredning av en dryck
Hela hemligheten ligger i dryckesprodukter som vi kommer att laga det. Vilka är dessa produkter?
Vi kommer att behöva speciella ingredienser som innehåller spårämnen som påverkar förbättring av det kardiovaskulära systemet.Den första produkten kommer att vara ingefära. Dess rot minskar viskositeten och minskar blodplättar klibbar. Den innehåller ämnen som: gingerol, omega-3 och 6-fettsyror. De härrör från kärlen för lipoproteiner med låg densitet (skadligt kolesterol). Blod kommer rengöring och stärka det kardiovaskulära systemet.
Den andra produkten, använder vi allas favorit citron. Många människor vet inte förstahandsinformation om dess unika läkande egenskaper. Det aktiverar kroppens immunförsvar bryter ner fetter (tillgängligt i blodplasman) Stärka kapillärer, renar levern och avlägsnar avfall från kroppen.
All materia i de ämnen som det innehåller är:
- Vitaminer (A, B1, B2, B6, B9, C, E, PP);
- Zink, mangan, fluor, järn;
- Kalium, kalcium, magnesium.
drinkrecept:
Låt oss tala om receptet beredning av en dryck. Det är ganska enkelt, men mycket effektivt. Du behöver inte göra stora ansträngningar för att förbereda en sådan frisk och välsmakande dryck.
Steg 1. Ta ingefära (50 gram) och rena snygga rörelser skal. Efter skär den i små bitar.
Steg 2. Tvätta citron (1 bit). Inte rengörs från huden, skuren i små skivor. Rör om citron och ingefära i en tom behållare.
Steg 3. Koka 2 liter vatten och häll blandningen. Under omrörning långsamt, låt det brygga en dryck inom 15 - 20 minuter. Du kan lägga till två matskedar socker.
Steg 4. Broth passerar genom en sikt, att bli av ingredienser bitar. Hälsosam dryck är klar. Nu kan du njuta av dess angenäm smak.
Jag skulle vara tacksam för "tumme upp👍". Tack för er uppmärksamhet.
P.S. Om du har högt blodtryck, vara noga med att kontrollera med ett antal regler för dess normalisering (artikel "De grundläggande reglerna för hypertensive").
Läs även på kanalen:
🎯Är det sant havregryn tunnar blodet?
🎯Recept annan "drink av blodproppar" tunnar blodet och stärker blodkärl
🎯Frisk sallad: normalisera blodtrycket och tunnar blodet
